宝宝咳嗽有痰怎么护理好得快
调节室内温度和湿度
保持室内25—28℃,可使呼吸道粘膜收缩,减轻充血、肿胀,保持气道通畅,缓解咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕。
另外,过于干燥的环境,宝宝痰液不易咳出,因此,气候干燥时,妈妈可用湿拖把拖地,或在地上洒些水或防止加湿器,增加室内湿度。
及时增减衣服
宝宝新陈代谢比大人快得多,而且活泼好动,往往蹦几下跳几下就一身汗,静下来的时候被风一吹,反而容易着凉加重病情。
因此,家长切记不要将孩子捂得过厚,包得过严,要关注天气冷暖变化,及时给并不增减衣服,帮助宝宝感冒尽快治愈。
保证睡眠的充足
尽量让孩子多卧床休息,保证充足睡眠。因为睡觉时,人体新陈代谢减慢,有利于各种器官机能恢复和疾病的康复。
对于1岁以内的宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕有痰睡觉时,家长可用枕头将其后背和头撑起,以防痰液滴落到喉咙里,造成窒息。
保持空气清新
宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕时不要带孩子去人多、空气不流通的地方,在家里要保持空气清新,避免污浊的空气对呼吸道粘膜造成刺激,从而加重咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕,大人切记不要抽烟。
注意饮食清淡
俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”,宝宝咳嗽有痰打喷嚏流鼻涕时更应避免食用荤腥、油腻、辛辣等“重口味”食物;
而新鲜的蔬菜、水果可供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。
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