酸奶面膜能美白吗 酸奶自制美白补水面膜大全
在我们平时的日常生活中,有很多人都喜欢自己制作面膜,自制面膜的成本很低,也很安全,酸奶是我们经常喝到的饮品,酸奶有很多好处,那么酸奶面膜能美白吗?酸奶自制美白补水面膜大全。
酸奶面膜能美白吗
酸奶面膜能美白吗?当然可以。因为酸奶中含有丰富的维生素,和矿物质,而维生素中又以维生素C居多。面膜中的矿物质和微量元素,可以促进皮肤细胞的活跃性,增加皮肤的新陈代谢和血液循环,让维生素C抑制的黑色素细胞和分解的黑色素蛋白酶通过循环代谢,代谢出去,从而达到一个美白的效果。
酸奶自制美白补水面膜大全
酸奶中含有大量的乳酸,作用很温和,相对于肌肤无刺激性,安全可靠,而酸奶面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每天使用能让肌肤细腻柔嫩。
一、初级自制酸奶面膜配方:酸奶面膜
材料:酸奶、蛋黄、少量面粉
做法:将喝剩的酸奶倒入一个小盒子中,加入适量的面粉,调配成均匀的酸奶糊糊(稀粘适中),如果姑娘的皮肤比较干燥,可以加入半个蛋黄搅拌均匀。
使用方法:洁面后,将酸奶面膜涂抹于整个面部,等到十五分钟后,清洁面部。注意,全程洗脸用温水,然后使用化妆水,拍打肌肤。
二、中级自制酸奶面膜配方:木瓜酸奶
材料:酸奶、青木瓜、清水(敏感肌肤慎用)
做法:将青木瓜切成两半,去皮后放入榨汁机中打碎,倒入面膜碗里,然后加入适量的清水,最后加入五茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶),一起搅拌均匀。
使用方法:避开眼睛、嘴巴周围,将木瓜酸奶敷在面部,会有一点点刺痛的感觉,但一分钟后便会消失。如果刺痛比较明显,请及时用清水清洁干净。敷大概十分钟,然后拍上爽肤水即可,适合早晨用。
功效:敷完后皮肤很清凉,紧致。一些油性肌肤会有所改善,一个礼拜一次就好。
三、终极自制酸奶面膜配方:蜂蜜酸奶
材料:酸奶、蜂蜜、适量的柠檬果汁
做法:准备干净容器,将一杯酸奶和2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。如果是油性肌肤的妹子,可以加入半茶勺柠檬果汁,拥有控油的效果哦。
使用方法:洁面后,用干净的手将面膜均匀涂抹在面部,保留五分钟即可,然后用温水清洁干净,再用日常的护理保湿品。
功效:帮助解决换季所带来的皮肤不适,酸奶中含有乳酸,能够软化皮肤,用来镇定肌肤,蜂蜜则用来清洁补水。
酸奶加什么吃美白祛斑
1酸奶+香蕉:润肠排毒
原理:香蕉富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,营养高、热量少,易产生饱腹感。香蕉+酸奶,在低热量的条件下能获得很强的饱腹感,减少食物摄入,从而润肠清肠,排毒减肥。
吃法:用酸奶和香蕉代替晚餐,营养又健康!
2酸奶+草莓:滋补调理
原理:草莓富含胡萝卜素和维生素,对胃肠道和贫血具有调理滋补的作用。酸奶+草莓,对内分泌失调有一定的调理作用哦!
吃法:草莓泡酸奶,简单易做哦!
3酸奶+苹果:益智减压
原理:苹果富含氨基酸和糖分,有舒缓心情、减轻压力的功效,被称为智慧果。酸奶+苹果,让你的心情和大脑都放个假!
吃法:做成苹果沙拉,加点蜂蜜,美味可口!
4酸奶+黄瓜:美白淡斑
原理:黄瓜富含维生素E,具有美白祛斑、延年抗衰的功效。黄瓜和酸奶经常一起食用,可以让你的皮肤白皙光滑哦!
吃法:黄瓜切块浇上酸奶;或者黄瓜榨汁兑入酸奶。
5酸奶+红糖:补血燃脂
原理:红糖含有维生素和微量元素,具有补血功效。在酸奶中加入适量红糖,一方面可以补血,一方面可以改善肠内环境,有助于燃烧脂肪,达到减肥效果。
吃法:在酸奶中加入适量红糖,搅拌均匀即可!
6酸奶+坚果:营养保健
原理:坚果富含蛋白质、油脂、矿物质等营养元素,是补充营养、预防疾病的功效。酸奶加坚果,能方便快速地补充身体所需营养。
吃法:吃酸奶的时候倒点自己爱吃的坚果,营养又美味哦!
酸奶面膜能天天做吗
酸奶面膜能天天做吗?一定不要。酸奶虽然本身就具有,滋润皮肤和美白皮肤的功效,但毕竟酸奶还是属于,酸性物质,长期使用会破坏皮肤的角质层,容易降低皮肤的抵抗力。并且酸奶还有轻微的去角质作用,经常使用酸奶面膜,容易让皮肤越变越薄,甚至出现皮肤过敏的情况。因此,建议酸奶面膜一周使用1-2次即可。
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