宝宝感冒后的衣食护理篇
起居
感冒后,宝宝在起居室内的时间通常会大大增加,健康的起居环境,对护理感冒宝宝尤为重要。
改善通风
宝宝感冒了,就把门窗紧闭,生怕宝宝再着凉,其实,这种做法是非常错误的。在好天气时,要开窗改善一下室内空气,让宝宝经常沐浴在新鲜的空气中,才更利于宝宝康复。妈妈也可以在房间中安装换气扇,这样即使不开窗,宝宝也能呼吸到新鲜的空气。
避免干燥
干燥的环境使呼吸道粘膜容易受损、过度潮湿则利于病菌滋生。宝宝的房间湿度要适宜。妈妈除了在地面喷洒水外,也可以利用空气加湿器改变室内湿度,房间湿度要控制在50%左右。
良好睡眠
优质睡眠能既能够帮助感冒宝宝尽快战胜病魔,也能极大地提升宝宝身体的免疫力,减少患病几率。宝宝在睡眠时不要穿得太紧,太紧很容易造成宝宝身体紧张;被不能盖得太厚,太厚很容易使宝宝出汗,引发感冒症状。
勿受风寒
宝宝的睡床最好不用正对窗口或门口,因为宝宝已经感冒了,机体抵抗力相对较低,很容易受风而引发其他症状。;如果不可避免地使宝宝睡在通风口,可以在宝宝睡床上加一个具有防护作用的帘子。
防止传染
已经感冒的宝宝需要静养,并适当与人群隔离,妈妈不要带宝宝到那些人群密集的地区,应多选择空气清新的环境,让宝宝感觉舒适,也避免二次感染其他疾病。当有其他家人患感冒时,即使宝宝已经感冒了,也要使病者尽量少接触宝宝,以免加重宝宝病情。
穿衣
通常来讲,冬季给感冒宝宝穿衣,妈妈需要掌握内外有别、灵活机动的原则。
睡眠穿衣
感冒宝宝在睡眠的时候对贴身的衣物要求很高,宝宝睡衣以比较宽松、舒适的棉质衣服最为适宜。棉质衣服柔软,不会伤害宝宝稚嫩的肌肤;宽松的棉质衣服可使宝宝在睡眠时身体得到充分的舒展,不会产生紧身等不良反应。最重要的是,棉质衣服有很好的保温作用,可以有效避免宝宝再次着凉。
室内穿衣
感冒宝宝在室内活动时不要穿过厚的衣物,妈妈可以选择一些宽松、保暖效果很好的棉服。宝宝穿衣过厚不利宝宝活动,容易使宝宝出汗,增加了宝宝患病的几率。宝宝在室内时贴身可以穿一件贴身的棉内衣,外面套一件棉背心即可。
外出穿衣
感冒宝宝在外出时穿衣一定要特别注意保暖性,妈妈可以通过天气感受简单判断宝宝需要的穿衣程度。如果妈妈出门时感觉天气寒冷,可以在宝宝室内穿衣的基础上加一件比较厚实的棉外套,如果感觉正常,宝宝只需要加一件稍薄一点的棉外套即可。同时妈妈还需要注意外出时间,如果时间过久,妈妈还需要另外给宝宝准备一件厚一点的外套。外出时,妈妈可以准备好一薄一厚两件外套,根据天气情况随时为宝宝添加。
运动穿衣
感冒宝宝运动时穿衣要以轻便、保暖、透气性好的运动衣物为主。宝宝运动时体温会上升,透气性好的运动衣物可以及时的散发宝宝身体的热量;宝宝运动时会有大量的活动,轻便的运动衣物不会阻碍宝宝的动作,减少宝宝因为衣物而绊倒或摔倒。妈妈可以通过一些简单的办法判断宝宝运动穿衣是否适合。宝宝自由玩耍10分钟后,如果面色红润,贴身衣服是温热的,说明宝宝穿衣正好;如果面唇色红,贴身衣服潮湿,说明宝宝穿衣多了,需要适当的减少;如果面色失去红润,贴身衣服是凉冰冰的,则说明宝宝穿衣太少,要立即增加。
灵活穿衣
冬季早、中、晚天气变化也有很大的差别,因此妈妈要根据早、中、晚气温变化灵活改变宝宝穿衣厚度。早晨气温很低,妈妈可以穿得厚一点;中午气温会有一定的回升,妈妈可以给宝宝换一件薄一点的外套;晚间气温又会急剧的下降,妈妈要给宝宝及时换上厚棉服。
-
病人咯血要怎样进行护理
咯血属呼吸道出血,血液来自肺,颜色常鲜红,伴有咳嗽,故又称咳血,少量的咯血常常混于痰液中。家里有病人发生咯血,首先要镇静、沉着,扶病人卧床休息,头部侧向一边,防止血液呛入气管。及时将咯出之血清除干净,并给病人温开水漱口,减除口中血腥味。第一阶段:开始由他人扶持从床...
-
简述假体隆鼻的方法
硅胶、假体隆鼻或膨体假体隆鼻等。简述假体隆鼻的方法11、硅胶隆鼻这是一种高分子人工合成材料,它的主要成分硅是人体所含有的元素,因此固态医用硅胶隆鼻后,性质稳定,少有排斥反应。又因为它重量轻易雕刻价格低廉而被广泛采用,故成为美容外科做隆鼻手术时常用的材料...
-
准妈妈基础润肤护理要则
作为基础保养的最后一步,润肤,在肌肤护理之中的地位可以说是举重若轻的。激素水平改变、外在环境、压力、老化等影响会令准妈妈的肌肤受到伤害,失去其油、水平衡状态,而呈现干燥、粗糙、黯淡等现象,此时,最好的护肤方法就是在每日提供适量水分和油脂给肌肤,以保持肌肤...
-
教你几招夏天护理婴儿皮肤和保护措施
明智的夏天皮肤保护措施措施1:早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。而中午是太阳光线最猛烈的时候,所以婴儿和儿童都必须留在室内,最起码也要避开太阳光线。即使在阴天,也必须采取防晒的措施。贺伯特医生还指出:“由于海水的折射和风的作用,在沙滩更...