刮痧之後可以艾灸嗎？刮痧之後可不可以艾灸

刮痧是去濕瀉火，艾灸是提陽容易上火。那麼，刮痧之後可不可以艾灸呢？二者相結合又有哪些事項需要注意，一起來了解一下吧。

刮痧之後可以艾灸嗎

我們艾灸一段時間以後，有些人覺得效果不太明顯，那麼配合一下刮痧，這樣就有了1+1=2的作用。

當我們艾灸感覺上火的時候，這時有的人會有口苦，頭暈腦脹，長眼痴，牙齦腫痛，耳痛耳鳴等一系列上火的症狀。所謂上火，應該是上焦有火了，也是我們艾灸的時候，火大攻到了上焦。

可以先艾灸後刮痧，艾灸治療疾病，然後刮痧消除上火。

上焦有火刮痧，可以在大椎到身柱的這一片，包括肩井到肺俞，就是督脈和膀胱經的這一個區域，都可以刮痧，在這裏刮痧，可以清除上焦之火。

如果是治療寒症，總是感覺自己怕風怕冷，同樣想刮痧和艾灸的話，就要先刮痧，後艾灸。先在痛點，或需要治療的部位刮痧，使皮膚充血，排寒氣，然後在這裏艾灸，用火力補元氣。一般這樣來治療效果也會高於單純的艾灸或單純的刮痧。

刮痧之後可不可以艾灸

當我們艾灸感覺上火的時候，這時有的人會有口苦，頭暈腦脹，長眼痴，牙齦腫痛，耳痛耳鳴等一系列上火的症狀。

所謂上火，應該是上焦有火了，也是我們艾灸的時候，火大攻到了上焦。那麼艾灸上火如果解決呢？

通常可以用一些食療的方式來瀉火，比如：

常常會有艾灸的上火，尤其是初次艾灸的，更容易上火，還有每天大火力，長時間艾灸的。部分人會有上火的跡象。那麼上火怎麼辦呢？

1、您可以繼續艾灸，這僅是一個階段，等過了這個階段，你適應了上火的症狀會逐漸減輕或消失。

2、可以停灸，停灸幾天後，上火的症狀也會改善。

3、可以喝一些蜂蜜水，吃點山楂，山藥另外，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。

那麼如果我們不用食療的方法，用刮痧的方式是否也可以去火呢？會的。如果感覺上火，可以先艾灸後刮痧。

上焦有火刮痧，可以在大椎到身柱的這一片，包括肩井到肺俞，就是督脈和膀胱經的這一個區域，都可以刮痧，在這裏刮痧，可以清除上焦之火。

那麼刮痧還有講究嗎？有的，如果你刮痧和艾灸同上，那個前？那個後？這要看你的疾病。

如果是我們上火了，即需要艾灸治療，也需要刮痧去火，那麼就要先艾灸，後刮痧，還是艾灸治療疾病，然後刮痧消除上火。

如果是治療寒症，總是感覺自己怕風怕冷，同樣想刮痧和艾灸的話，就要先刮痧，後艾灸。先在痛點，或需要治療的部位刮痧，使皮膚充血，排寒氣，然後在這裏艾灸，用火力補元氣。一般這樣來治療效果也會高於單純的艾灸或單純的刮痧。

刮痧+艾灸消除富貴包

第一步：刮痧

先塗抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，從上往下，把堆肉的稜慢慢刮開。也可以走罐，這是解決此處堆肉的最好辦法。

第二步：艾灸

點燃艾條，衝着大椎穴和富貴包附近進行懸灸，可以採用迴旋灸的手法將整個區域艾灸一遍，一次艾灸20-30分鐘。如果有人幫忙，也可以用艾灸盒進行温灸，進行温灸需要達到30分鐘。

艾灸完畢後，切記一定要封穴！

封穴方法是：用空掌輕輕拍打艾灸過的部位，5-10下即可，然後用衣物遮蓋住艾灸的部位。艾灸後最好一個小時內不要外出，如果必須外出一定要將艾灸過的部位嚴嚴實實地遮蓋住。