艾草是什麼 艾草的好處

當下許多人會用中藥來調理身體，因為中藥温補不易傷身體，雖然見效慢但是穩，今天我們就來了解一下中藥中的艾草吧，你瞭解艾草嗎？知道它的用處嗎？如果不知道就和我一起來了解吧。

艾草是什麼

艾草是多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。莖單生或少數，褐色或灰黃褐色，基部稍木質化，上部萆質，並有少數短的分枝，葉厚紙質，上面被灰白色短柔毛，基部通常無假託葉或極小的假託葉。上部葉與苞片葉羽狀半裂、頭狀花序橢圓形，花冠管狀或高腳杯狀，外面有腺點，花葯狹線形，花柱與花冠近等長或略長於花冠。瘦果長卵形或長圓形。花果期9-10月。全草入藥，有温經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾葉曬乾搗碎得艾絨，制艾條供艾灸用，又可作印泥的原料。分佈於亞洲及歐洲地區。

艾草的好處

一、抗菌抗病毒

艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用。

二、散寒除濕

艾草能散寒除濕，温經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。

三、祛濕止癢

艾草煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。

四、減肥。

操作方法，將艾卷的一端點燃，分別靠近關元穴、豐隆穴兩學穴位，薰穴10分鐘左右，至局部發紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個療程能起到有效的減肥效果。

五、平喘作用

實驗證明，野艾浸劑對豚鼠支氣管有舒張作用。

六、利膽作用

實驗表明，艾葉油對小鼠也有明顯的利膽作用，使其膽汁流量增加26%。

七、止血作用

艾葉水浸液給兔灌胃有促進血液凝固作用，但亦有認為艾葉的止血作用未能證實。艾葉為臨牀上常用止血藥，温經止血常炒炭用，藥理實驗初步證明：艾葉制炭後止血作用增強。

用艾草泡腳的好處

一：行氣活血，改善宮寒。上文也有説到，艾葉有通十二經之效，可助調理陰陽。如果是血氣不通的宮寒女性，可以藉助艾葉來泡腳，疏通堵塞的血管，行氣活血。

二：驅寒祛濕。春天用艾葉來泡腳，讓身上的毛孔全部打開，艾葉水可以幫助祛除身上過重的濕氣，使人泡腳後神清氣爽，一定程度上可緩解皮膚瘙癢、祛除皮膚毒素以及濕疹問題。

三：幫助去腳臭。很多有腳臭的人都很苦惱，有什麼方法可以幫助去腳臭呢？那麼家醫君可以告訴大家，用艾葉來泡腳，可以去除身上的寒火。腳臭是由寒火引起的，那麼用艾葉水泡腳來驅寒火，腳臭也會得到改善。

四：對口腔潰瘍有一定的輔助治療作用。艾葉水不僅能祛寒火，也能祛虛火。從中醫的角度看，口腔潰瘍就是由於虛火過旺而致的。那麼用艾葉泡腳，對身上的虛火也有一定的去除作用。

使用艾草的注意事項

1、體虛或者有氣血不足的人，請不要用艾葉直接放入水中給你泡腳，應先補補元氣，等到氣血方剛時去用艾草泡腳最適宜。

2、有特殊疾病的用艾草泡腳一定要在醫生的指導下用泡腳。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要謹慎了。

3、泡腳不要泡的太久，半小時左右即可，時間過長會對自己的心臟造成傷害，一般二三十分鐘就可以。

4、吃完飯後最好一小時後泡腳或者睡覺前泡腳，因為在這時間段我們的腎經比較活躍。

5、泡腳時最好不要在外面泡，因為這樣熱氣散的快，會對艾草的效果造成影響。

6、泡腳有需不要過於頻繁，不要天天晚上泡腳，三至四天泡一次最適宜。