滑雪要準備哪些東西 這些都是必備品
滑雪要準備的東西還挺多的,首先是裝備上,滑雪服和手套是必備的,滑雪的工具也是必不可少的,對着下面的清單就知道了。
滑雪要準備哪些東西
滑雪服/滑雪褲/貼身衣物和保暖衣物/滑雪鏡/手套
讓滑雪更加舒適的裝備:
防護裝備:
單板(sonwboard):
必備:護膝/護臀/頭盔(雪場提供頭盔)
備選:護甲——可以保護整個後背
雙板(ski):
綜合來説,雙板摔得會比單板輕一些。
新手推薦買一對護膝。頭盔雪場提供。
其他裝備:滑雪板,滑雪杖
如何脱雪鞋
會穿基本就會脱了,簡單的説就是:坐着蹺二郎腿,然後一隻手拉舌頭,一隻手往外推鞋後幫,腳掌撐鞋底,做抬腳跟的動作,雪鞋就脱下來了。
綜上,對於新手,穿脱雪鞋確實是個很痛苦的事情,我也是這樣過來的,不過知道這些技巧後,穿脱雪鞋就不會太痛苦了。
滑雪怎麼減速
滑雪時有兩種雪板形狀,初學者用八字形,又稱楔形。減速時腳部的用力點是在雙足的內足跟部,挺胸挺腹,是為了確保重心前傾。學快些,會了平行技術就漂亮了。另外,除非是在平地,初學者不要讓雪板平行向前,要一直保持八字形,要加速時向內收一些,要減速時向外放一些,始終注意不要讓速度太快。停的時候要先慢慢減速,不要追求快停。
初次滑雪怎麼掌握要領
在雪地上的站立姿勢:切記不要為了舒服而讓你的腳在靴子裏晃悠,那樣可能會扭傷腳。 穿雪靴在雪地行走時步子適中,用後跟先着地。
着板在平地上前後,橫向行走技巧:平地前後行走時注意保持雙板平行,兩支雪板的板頭和板尾不能交叉,步幅要小。橫向行走是為上坡打基礎,要領是步幅小,保持雙板平行。
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