教你孩子多動症的心理療法
敬敬為何多動之心理透視
現代科學認為,多動症不屬於一般的“疾病”,它與人的高級神經活動類型有關,與人的心理素質,也就是一個人的自我控制能力的強弱有關。
通常,多動症寶貝在出生後的各個階段,都有特殊表現:
新生兒期:
寶貝有神經不穩定的表現,如難於入睡、入睡後睡眠不穩定、易驚醒,易興奮、有時又表現出嗜睡。
嬰兒期:
寶貝好動不好靜、抱在懷裏也不安寧、愛哭、好發脾氣、氣質類型屬於難養育型。
幼兒期:
寶貝的多動症狀在這個時期尤為明顯,走路不穩、亂奔亂跑、不聽大人的話、做事注意力易分散、亂扔玩具,在幼兒園裏不遵守規則……
產生多動的心理方面的因素也很多,在現代獨生子女家庭中,家長或長輩很容易溺愛寶貝,這也是多動症兒童比例越來越高的主要原因之一,就像本文例子中的敬敬,父母對他百依百順,卻忽視了培養他形成好的生活習慣,造成了寶貝隨心所欲、嬌生慣養、自控力差,並引發了多動症的情況。
引發多動症的其他心理原因
1.家長過於冷漠
有的寶貝處在經濟貧困或家庭不和、父母離異的不良環境中,也會導致多動症的發生。這類家庭中的父母,往往沒有太多的時間去關心和關注寶貝,寶貝也缺乏玩具、圖書等成長所需要的物品。這類環境中成長起來的寶貝,容易產生行為異常、性情孤僻、學習困難、多動等情況。調查顯示,多動症兒童組父母的文化程度,明顯低於正常兒童組父母的文化程度。
2.家長過於嚴厲
有些家長望子成龍,但又缺乏基本的早教知識,不瞭解兒童的心理變化,對於寶貝要求過於苛刻,這樣很容易導致寶貝心理過度緊張,情感壓抑,從而出現多動症狀。如果此時,家長認為寶貝是故意不聽話,採取暴力管教方式,就會更為加重寶貝的多動症狀。
應對寶貝多動行為的專家建議
1.鼓勵法則
鼓勵一般是以精神或語言的刺激為主,促使寶貝自願、主動地去嘗試或重複那些良好的行為和習慣。比如,他聽家長的話去做一件事了,就及時表揚他,增加他這種行為的產生。
但此法單獨使用往往效果不明顯,要配合其他辦法共同使用,而且要經常使用。
2.獎勵法則
除了鼓勵之外,當寶貝出現了符合規則的好的行為習慣時,也要適當獎勵。這樣,可以讓寶貝產生愉快的心理感受,促進他進一步形成好習慣。
獎勵的方法也可投其所好,多種多樣的,比如寶貝喜歡汽車,就告訴他每次做得好,就可以得到1分,做得不好就減去1分,當累計得到5分時,就可以給他買一輛小汽車。隨着汽車的增多,寶貝自己也會有成就感,而這些良性的感受會促進寶貝的自控力提高。
3.塑造法則
這種方法可以很好的鍛鍊多動症寶貝的專注力。找些他感興趣的事,如畫畫,給他規定每天要堅持一定長的時間,時間可從短到長。
比如,從5分鐘開始,根據寶貝的表現慢慢延長,但切記不可操之過急,是慢慢延長。開始由家長陪伴寶貝,待寶貝可以達到了,就讓他單獨完成。這種方法要配合着鼓勵及獎勵法一起進行,當寶貝做得好時,就及時鼓勵並適時獎勵,強化他堅持做事的興趣和決心。
4.處罰法則
這種方法的目的,是為了減少或消除寶貝的某些不良行為。對寶貝的不良行為的結果或表現,給予不愉快的刺激,讓寶貝感知他的這種行為是不被欣賞和認可的,父母不喜歡。
但在使用處罰法時,家長要注意讓寶貝明白你是愛他的,要幫他改正錯誤,並沒有其他惡意。在方法的選擇上,也要多動腦筋,不可採取大罵或恐嚇等簡單粗暴的方式。
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