2017年芒種熱不熱?芒種前後熱不熱?
芒種已經步入六月份了,温度已經很高了,這個時候的太陽也大,紫外線也特別強烈,出門要注意防曬。那麼,2017年芒種熱不熱?芒種前後熱不熱?
芒種熱不熱
氣温
在此期間,除了青藏高原和黑龍江最北部的一些地區,還沒有真正進入夏季以外,大部分地區的人們,一般來説都能夠體驗到夏天的炎熱。位於黑龍江北部的嫩江,在1971~2000年30年間,最熱的一天37.1℃,就出現在芒種期間。
6月份,無論是南方還是北方,都有出現35℃以上高温天氣的可能。黃淮地區、西北地區東部可能出現40℃以上的高温天氣,但一般不是持續性的高温。在華南的台灣、海南、福建、兩廣等地,6月的平均氣温都在28℃左右。如果是在雷雨之前,空氣濕度大,確實是又悶又熱。有時需要向公眾發佈高温預報,提醒人們預防中暑、空調病和急性腸胃炎。
芒種熱吃什麼好一、夏季氣温高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜,等於喝了450毫升高質量的水,且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。
二、夏季暑濕之毒會影響人體健康,吃些涼性蔬菜有利於生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。究竟芒種吃什麼蔬菜水果更好呢?
三、另外,夏季是疾病尤其是腸道疾病多發季節,多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等“殺菌”蔬菜可預防疾病。
芒種穿衣注意事項芒種節氣裏,適逢一年一度的大學聯考,專家建議市民在日常起居中注意調整,首先是天氣越來越熱,尤其是中午,建議穿着上要有所講究,最好選擇透氣性好的純棉或絲織衣服,這不僅有助於隔熱,散熱,起到降温的作用,還應保護皮膚,減少光、熱對皮膚的刺激。專家還強調,芒種節氣裏,天氣炎熱,人們易出汗,所以衣服要勤洗勤換,顏色應以淺色為好。
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