茉莉花茶適合什麼人喝 茉莉花茶什麼人不宜喝

茉莉花茶適合什麼人羣飲用？哪些人羣是不太適合喝茉莉花茶的呢？茉莉花茶飲用時可以加入冰糖嗎？一起來了解一下吧！

茉莉花茶適合什麼人喝

1、茉莉花茶茶性温和，體温偏低者、消化不好的人、精神欠佳者適合飲用茉莉花茶，飲用茉莉花茶可促進消化，提神醒腦，另外茉莉花茶也適合心情較差鬱悶者、電腦工作者、皮膚乾燥者，飲用可補充身體水分，緩解疲乏與眼部乾澀。

2、上班族宜喝茉莉花茶，茉莉花茶的主要功效是疏肝解鬱、芳香化濁，對於振奮精神有着顯著的功效，對於生活在空氣污染、水污染嚴重、生活壓力巨大的環境中的人而言，常喝茉莉花茶還能祛除體內污濁之氣，可以放鬆心情。

3、中老年人喝茉莉花茶，對於中老年人，茉莉花茶能夠抵抗衰老，降低血壓和血脂。茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，還有抗突變功效。

茉莉花茶什麼人不宜喝

1、隔夜茶禁忌飲用，切記不要喝隔夜的茉莉花茶。因為隔夜茶浸泡時間過長，它的營養物質大多已散失，因此飲用對身體沒有好處的。

2、便祕人羣，因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便祕患者若飲茶會加重便祕。

3、缺鈣人羣，缺鈣人羣不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收。

4、神經衰弱或失眠症的人羣，由於茉莉花茶葉中的咖啡因對大腦皮質有着明顯的興奮作用，故這類人羣若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。

茉莉花茶可以加冰糖嗎

可以。 茉莉花含無多類無機物和維他命，以及糖和澱粉等無害於人體的養分元素。茉莉花茶噴香氣芬芳芬芳，味道鮮爽甘美。其藥理做用能使滑潤肌收縮，降低血壓，長髮、潤燥、生津、噴香肌等，是十分理想的美容佳品。 中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡製藥酒、燉煮補品的輔料。

茉莉花茶加冰糖有什麼好處

清熱解毒，養心潤肺。 茉莉花具無清熱解毒、理氣安神、温外和胃、開鬱闢穢、強心害肝、振脾健胃、抗菌消炎的功能，舒緩目赤腫痛、頂風流淚、貧血經閉等症狀，建議女性更當多飲。 冰糖性平，有止咳化痰的功效，廣泛用於食品和醫藥行業生產的高檔補品和保健品。老人含化冰糖還可以緩解口乾舌燥。