四月份有櫻桃嗎?四月份的櫻桃能吃嗎?
櫻桃是受季節控制明顯的一種水果,而且保存的期限非常的短,又極易破損。因此,櫻桃屬於食用週期很多的一類水果。那麼,四月份有櫻桃嗎?四月份的櫻桃能吃嗎?
四月份有櫻桃嗎
四月下旬小櫻桃已經開始上市了。同地區及不同國家由於地理、氣候、環境的不同,出產的櫻桃,上市季節也略有差異。
櫻桃每年成熟期在5月中旬到6月中旬,在5月下旬到6月20日左右應該是最好吃。因為區域不同,所以温度也不一樣,成熟的時間會略有不同。早櫻桃一般在陽曆的五月份上市,持續時間大概一個月多一點,因為櫻桃不宜長途運輸。晚櫻桃也就差不多在五月中晚期上市,屬於接之前的後續。我們這裏6月中下旬就差不多沒有了。
吃櫻桃的好處有哪些
常吃櫻桃可補充體內所需元素,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可養顏駐容、除皺消斑,使皮膚嫩白中透着紅潤,同時增強體質,健腦益智。櫻桃中的胡蘿蔔素及維生素C的含量也相當豐富,可使皮膚細膩、有彈性。鮮豔欲滴的櫻桃不僅好吃,而且還和阿司匹林一樣有藥效。美國科學家認為,吃20顆櫻桃比吃阿司匹林還有效。
櫻桃營養豐富,具有調中益氣、健脾和胃、祛風濕之功效,對食慾不振、消化不良、風濕身痛等均有益處。每次吃5顆櫻桃,櫻桃因為含鐵多,再加上含有一定量的氰苷,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。食用櫻桃,若有輕度不適,可用甘蔗汁來清熱解毒。
吃櫻桃的禁忌
櫻桃性温熱,熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。櫻桃可以生吃,或者製成果汁,還可以用來點綴蛋糕和冰激凌。
櫻桃性熱而易生濕,如果你體質偏熱或者已經上火,有口腔潰瘍、癤腫、痔瘡、虛熱咳嗽等,就不該吃櫻桃了,不然會更嚴重。
櫻桃含鉀量高,腎病患者食用過多的櫻桃會出現高血鉀,甚至威脅生命。
如果患有肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等,也不要吃櫻桃。
櫻桃糖分高,糖尿病者不宜吃太多。
-
夏至吃什麼食物
吃餛飩、荔枝、過水麪、粽子、面、莧菜和葫蘆、圓糊醮。夏至吃什麼食物11、餛飩:夏至吃餛飩,取混沌和合之意。有諺語説:“夏至餛飩冬至團,四季安康人團圓。”吃過餛飩,為孩童秤體重,希望孩童體重增加更健康。2、荔枝:廣州粵語地區和廣西的欽州、玉林等地區都非常喜歡...
-
冬季吃什麼養生
冬瓜湯、絲瓜西紅柿粥、素炒三絲等。冬季吃什麼養生11、紅棗蓮子南瓜湯。這款湯汁十分的益氣補血,能在秋冬季節轉換的時候給你更好地保健和養護。第一,準備好南瓜、紅棗、蓮子、冰糖、桂花等材料。第二,南瓜洗淨削皮後切成小塊,蓮子和紅棗洗去表面的灰塵,並用水浸泡...
-
孕期飲食 準媽媽夏季這樣吃更健康
控制高熱量食物的食用懷孕期間,胎兒的營養主要來源於母體,這需要準媽媽及時通過食物來補充自身營養,要特別注意熱量的攝入。人體的熱量主要來源於食物中的脂肪,而妊娠期的準媽媽還需要維A等脂溶性物質。為了確保胎兒與自身的健康安全,孕婦需要足夠飽和脂肪酸、多不...
-
夏季養生吃什麼食物好
苦瓜、綠豆、海帶。夏季養生吃什麼食物好1苦瓜最瀉火夏為暑熱,五臟屬心,容易讓人心煩氣躁、口舌生瘡,也就是老百姓常説的上火。《滇南本草》記載:苦瓜入心脾胃三經,可以瀉火、清暑、益氣、止渴。從營養學角度看,苦瓜含有苦瓜甙、苦味素,能增進食慾、健脾開胃,緩解夏日...