柚子能降血壓嗎 高血壓吃柚子的好處
柚子如果是沒有剝開的話,一般能夠放置一個月左右的時間,如果是剝開的柚子就需要放進冰箱裏面保存,大概三天左右。那麼柚子可以降血壓嗎?柚子高血壓患者吃有什麼好處呢?
柚子能降血壓嗎
吃柚子能降血壓。 柚子含有豐富的蛋白質,有機酸,鈣,磷,鎂,鉀等人體必需的元素,有降血脂的作用,經常使用,對高血壓,血管硬化等疾病有輔助治療的作用。
高血壓吃柚子的好處
柚子中含有高血壓患者必需的天然元素鉀,幾乎不含鈉,是患有心腦血管病及腎病患者最佳的食療水果。 其中含有大量的維生素C,能夠降低血液中的膽固醇。 柚子中的果膠不但能降低低密脂蛋白水平,還可以減少動脈壁的損壞程度。
高血壓人羣一次吃多少柚子為宜
柚子的寒性比較重,就算是健康人羣吃的時候也要注意量的問題,高血壓人羣就更要注意,柚子一次最多吃三分之一個,約200克左右為宜。
柚子的功效作用
1、柚子可以治療咳嗽。柚子對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於局部炎症治癒,並能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利於止咳和祛痰。
2、柚子可促進腸道消化。柚子有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯證。
3、柚子具有鎮痛消炎的功效。消炎退熱,使炎症減輕。柚子葉可為鎮痛消炎藥,治食滯腹痛、寒濕痺痛、和頭風頭痛諸症,另和蒲公英、紫蘇、蕃薯等煎服,可治乳癰腫痛。
4、柚子具有健脾胃的功效。柚子還具有下氣消食、化痰健胃的功效,適用於食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。
5、可預防呼吸道感染。柚子富含維生素A,保護呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,預防呼吸道感染。滋陰潤肺,去除肺燥肺熱,使人呼吸暢通舒適。
6、具有解酒的功效。柚子能解乙醇毒性,並能解酒後迅速排泄。可解酒後頭痛腦漲,臉紅等症狀。緩解酒精在胃內吸收,保護胃粘膜。
7、具有保護心臟的功效。柚子能保護心臟,保護心肌細胞,預防或是緩解心悸、心率失常等。
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