吃桑葚會拉黑便嗎？吃桑葚大便黑色怎麼回事？

很多人在吃完桑葚後會發現，拉的大便顏色竟然是黑色的。對於不瞭解的人，心裏自然擔心是不是自己的健康出了問題。那麼，吃桑葚會拉黑便嗎？吃桑葚大便黑色怎麼回事？

吃桑葚大便會拉黑便嗎

吃完桑葚後大便黑色其實是由桑葚的天然植物色素所造成的，生活中還有很多水果也含有天然色素，並且吃多了同樣會改變大便顏色，比如夏天吃多了西瓜後，大便會呈紅色；吃多了紅色火龍果後，大便看起來像鮮血的顏色；偶爾吃綠色蔬菜，如果消化沒有完全，也會拉出綠色的大便。桑葚也是同樣的道理，吃多了後會出現拉黑色大便的現象。

吃桑葚拉黑便有害嗎

天然色素沒有是嗎沒有害的。

桑葚的天然色素沒有什麼害處，除了由於色素消化困難上廁所有點嚇到你以外，不會對身體造成不良影響，病情桑葚的天然色素具有抗氧化抗衰老的功效，多吃桑葚能讓你的肌膚更加水嫩，並延緩衰老速度。吃完桑葚後拉出黑色大便請不要太過擔心，就當作什麼都沒發生吧。

吃桑葚大便發黑怎麼辦

另外如果你只吃了少量桑葚，就大便黑色，這也可能是由其他疾病引起的，跟吃桑葚並沒有關係。如果懷疑這種情況，可以暫時停吃桑葚，然後看過兩天之後是否仍然大便黑色，如果是的話，可以前往正規醫院進行檢查。如果確認是由吃桑葚所引起的，則不需要太過擔心，並不會影響你的身體健康。

適用人羣

一般人羣均可食用。

1、尤其適合肝腎陰血不足者，少年發白者，病後體虛、體弱、習慣性便祕者。

2、體虛便溏者不宜食用，兒童不宜大量食用。