決明子可以吃嗎?吃決明子有什麼好處
決明子是中草藥,是一種植物的種子曬乾而制,一般的話決明子在枕頭裏面用的多,那麼決明子是否可以直接食用呢?吃決明子的話有什麼好處呢?下面我們來一起介紹下吧!
決明子可以吃嗎可以,但最好煎服,或泡水,這樣更有利於有效成分的吸收.吃進去如果消化不了的話,有效成分很難出來,比如玉米粒整梨吃進去,會整粒拉出來,根本消化不了.除非你嚼碎,但我覺得決明子應該味道不好吧!決明子,質堅硬,不易破碎.味微苦.中藥劑量10-15g.在營養完全的食物中加入不同比例的決明子,隨藥物比例增加而使大鼠體重降低.臨牀使用本品口服降血脂,服藥後有9%的病例,初期有腹脹、腹瀉和噁心,但可自行消失,不影響繼續服藥.
吃決明子有什麼好處決明子功效決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子.決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆.味苦、甘而性涼,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能.
作用(1)抗菌作用
決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用,而水提取物則無效.
(2)抗真菌
水浸劑用試管稀釋法,1:20對奧杜盎小孢子菌,1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用.
(3)降壓
水浸劑和乙醇浸液對麻醉狗、貓、兔均有降壓作用.
(4)降血脂
決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周, 對實驗性高血脂症大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯,並降低肝中甘油三酯的含量.
(5)抗血小板聚集
決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周,對ADP誘導的大鼠血小板聚集有抑制作用.
決明子怎麼吃減肥降脂
1、荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克,水煎代茶飲.
2、山楂30克,決明子15克,加水1000毫升,水煎代茶飲.
治高血壓病
1、決明子適量,炒黃後搗成粗粉,泡開水服,每次3克,每日3次.
2、決明子15克,夏枯草10克,水煎服,每日1劑,連服1個月.
治神經衰弱、失眠健忘、煩躁易怒
炒決明子15克,煎湯取汁,加入豬心(切片)1個、帶芯蓮子100克,同煮為羹,加鹽少許調味食用.
治習慣性便祕
決明子30克,開水沖泡,代茶飲用.
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