胃不好能吃番茄煮豆腐嗎?胃不好吃什麼調理?

得了胃病一定要注意每天的飲食，才能更好的恢復健康。那麼胃不好能吃番茄煮豆腐嗎?胃不好吃什麼調理?

胃不好能吃番茄煮豆腐嗎

營養專家介紹胃不好是可以吃番茄煮豆腐的，吃番茄豆腐能緩解胃脹、消化不良等症狀，是非常不錯的食療方法。

胃不好吃什麼調理

1、多吃富含維生素C的食物。維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。

2、多吃一些營養價值高、細軟易消化的食物，如牛奶、豆角、雞蛋、魚肉等。

3、多吃一些麪食，比如饅頭。另外小米粥、胡蘿蔔、甘藍菜等食物也不錯，對腸胃有好處

胃不好要注意什麼

1.生活要規律，定時入睡，作好自我心理調理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。

2.戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3.到醫院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。

4.養成良好的生活習慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料。