哺乳期能吃芒果嗎?哺乳期吃芒果對寶寶有影響嗎
在哺乳期寶寶需要媽媽的奶水,所以這時候媽媽需要特別的注意飲食了,那麼哺乳期媽媽們能不能吃芒果呢?如果吃了會對寶寶有什麼影響嗎?下面我們來一起看看!
孕婦哺乳期能吃芒果嗎
可以食用。但不建議食用
芒果營養價值極高,富含維生素A、維生素C、蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、芒果酮酸等多種營養物質,常吃芒果可以降低膽固醇、防治心血管疾病、潤澤皮膚等。產後便祕是常見的產後疾病之一,芒果還含有豐富的膳食纖維,可以促進胃腸蠕動,幫助排便,緩解產後便祕。
但是芒果容易造成濕熱,你容易上火,寶寶容易腹瀉,發熱等情況,對奶水倒是影響不大。我建議不要吃,等以後不餵奶後再吃比較好。還有,可以多喝青木瓜粉加牛奶、木瓜鯽魚湯、豬蹄花生湯等。
可能對寶寶的影響
1、易致寶寶過敏
哺乳期吃了過多的芒果,容易導致寶寶過敏。這是因為芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸,對皮膚黏膜有很大的刺激作用的緣故。哺乳期媽媽吃了過量的芒果,會將這些致敏性物質通過乳汁傳給寶寶,寶寶的皮膚嬌嫩,對過敏毒素沒有抵抗能力,因此容易過敏。
2、芒果性質濕毒
芒果性質濕毒,如果哺乳期過量食用芒果,這些濕熱會通過乳汁傳給寶寶,容易讓寶寶發熱毒而得濕疹膽黃。
結語:
儘管芒果對本身沒什麼影響,但是可能會對寶寶造成傷害,所以儘量不要吃了,等以後不餵奶了再吃吧!
注意事項
①飽飯後不要吃芒果;
②芒果汁葉易引起過敏體質人皮炎;
③芒果富含蛋白質,多吃易飽;
④芒果生津解渴;
⑤芒果性質帶濕毒,皮膚病和腫瘤患者要避免進食。
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