14歲男孩右眼流眼淚疼怎麼回事?為什麼右眼流眼淚疼

青春期孩子的眼睛健康非常的重要，眼睛不好會導致學習興趣下降，自信心不足，阻礙孩子的學習發展。那麼14歲男孩右眼流眼淚疼怎麼回事?為什麼右眼流眼淚疼?

14歲男孩流眼淚疼怎麼回事

兒童醫院李主任介紹14歲男孩流眼淚疼通常是眼睛乾澀缺乏水分所致,一般來説，2個小時休息10分鐘，適當用點滴眼液，也可以多喝點菊花茶。

14歲男孩怎麼護理眼睛

1、上課做作業時要經常眨巴眼睛，感到眼疲勞時，應用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對預防近視眼有一定的幫助。2、教室桌椅高低要適宜，教室大小適宜，黑板的距離要適中，不能近於2米，遠不能超過6米，學習時眼與書本的距離保持在30-35釐米。3、防止用眼過度，近距離工作一次不要超過50分鐘為宜，每個小時應休息10分鐘，極目遠眺鬆弛調節，可以預防近視眼。

14歲男孩養目方法

養目：平時注意膳食均衡，估到粗細搭配，葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。運目：站立於窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗户上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡，運轉眼球，改善視力，每日早晚各做5-10分鐘。熨目：每天早晨或睡前取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速摩擦發燙，而後迅速按撫於雙眼上，這時眼睛會感到一股暖流。如此反覆數次，可通經活絡，改善眼部血液循環。浴目：以熱水、熱毛巾或蒸汽浴雙眼，每天1-2次，每次5分鐘左右，也可結合洗臉、喝熱水時進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水取法，趁熱薰浴眼部，待水温後再以藥水洗眼，有熱名目之功效。極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35釐米時，再將補視線由近而遠黑心移到原來的目標上。如此反覆數次，然後再進行深呼吸運動，對調節眼功能有一定好處。補目：中醫認為，肝開竅於目，肝得血而能視，動物眼睛可以睛補睛，以髒補髒，因此多吃動物肝及睛，可以有效的保護眼睛，如豬肝雞肝、洋葱炒豬肝、杞燉動物眼、瘦肉燉豬眼等，可以經常食之。