物理防曬和化學防曬怎麼區分 3招選擇適合你的防曬
夏日炎炎,各位女生當然要趁着好天氣出外遊山玩水吧!不過大家去玩之餘,都要着重個人防曬,不然會對皮膚做成極大傷害,嚴重的話甚至會引致皮膚癌,屆時就後悔莫及了!所以小編從網上的報告中整理了3大方法,讓你能夠揀選適合自己的防曬用品之餘,更能好好保護你的肌膚!
物理防曬和化學防曬怎麼區分
眾所周知,防曬用品基本分兩種-物理防曬和化學防曬,兩者分別視乎它們當中有否含有天然礦物提取成分(二氧化鈦及氧化鋅)。
物理防曬:是透過反射及散射的原理,透過二氧化鈦及氧化鋅等料子,均勻塗抹在皮膚表面,形成一層保護層,從而反射紫外線;
化學防曬:是吸收紫外線的原理,會在皮膚內發揮作用,在紫外線造成損害之前將它吸引,再轉成熱量釋放出來。
(*混合性防曬:含二氧化鈦及氧化鋅及其他成分)
大家可以透過參考防曬用品質地、隔絕紫外線效果及其安全性,選擇個人的防曬用品。
防曬用品質地
(左:物理防曬、右:化學防曬)
物理防曬:雖然它們的分子量大,會在皮膚形成保護層兼不被吸收,但正因為此,質地會較黏稠及容易泛白。
化學防曬:質地較清爽及細緻,例如乳液狀、GEL、噴霧裝等,因為它們會在皮膚內發揮作用。
隔絕紫外線效果
簡單來説,人類居住環境中的紫外線主要分為UVB及UVA,兩者都會破壞皮膚內的分子。UVB會令角質層加厚,產生急性紅斑;UVA則會加速皮膚老化,讓黑色素沉澱,是令我們曬黑的元兇。
物理防曬:只能隔絕UVB與短波UVA,對阻絕會使皮膚老化的長波UVA的能力則較弱。
化學防曬:對UVB與UVA都有良好的防護力,但留意每種成分只能阻絕部分紫外線,若成分沒有充分搭配以及定時塗抹,就沒有全效防護作用。
安全性
物理防曬:不易被皮膚吸收,適合敏感性皮膚人士和肌膚較嫩的兒童使用。但由於二氧化鈦和氧化鋅須與植物或礦物油、水等成分配合,才能製出乳霜,謹記要以卸粧產品徹底清除,避免堵塞毛孔。
化學防曬:因為有添加化學劑吸收成分,容易引發皮膚過敏反應、影響健康。如選擇使用化學防曬,留意避免選擇有對氨基苯甲酸(PABA)及氧苯酮(oxybenzone)的產品,幼童和孕婦使用時要多加留意。
美國環境組織EWG對常見的防曬成分作出評分(EWG Hazard Score),分數愈高,代表對身體負面影響愈大,大家可以參考一下:
8分:Oxybenzone
6分:Titanium Dioxide(粉或噴霧)、Octinoxate (Octylmethoxycinnamate)
4分:Zinc Oxide(粉或噴霧)、Homosalate
3分:Octisalate、Octocrylene
2分:Titanium Dioxide(局部使用)、Zinc Oxide(局部使用)、Avobenzone、Mexoryl SX
SPF即是Sun Protection Factor,是由美國醫生指定的防曬指標,用來衡量會曬傷肌膚的UVB 度數,而PA是ProtectionFactor of UVA,是對UVA 的防護力,大致可分為PA+、PA++、 PA+++、PA++++ 四種,加號愈多,代表對UVA的防護力愈高,但記得選購防曬產品不是追求越高數值、越多加號越好,因為防曬係數越高,代表所含的化學物相對多,隨時會刺激肌膚。
一般來説,市面上多數都是混合型防曬產品,它們結合物理防曬和化學防曬的好處,互相平衡防曬效果和質地,大家可以視乎個人皮膚情況和需要,選擇防曬產品。一般在户外活動,選擇SPF15、PA+的防曬已足夠,若在陽光下逗留時間較久,則建議選擇SPF35以上、PA++或以上的防曬產品,並謹記在流汗後補塗。
不過,如果皮膚易敏感或有濕疹、汗斑的人士,使用較少化學成分的物理防曬品會較合適。
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