吃什麼能豐胸還不長肉呢
之前寫過一篇豐胸的筆記,大家都很感興趣,也引來了不少朋友的討論,基本上是兩個聲音,有人説米酒打雞蛋並不能豐胸,也有人説自己喝了胸真的大了一個罩杯!很多豐胸的食譜,吃不好不但豐胸沒效果,反而長胖!今天就來教大家如何只長胸不長肉,該瘦的地方瘦,該胖的地方胖,瘦也要瘦的身材好,不做飛機場大平板,爭取做個S型美人!這篇又是一篇乾貨貼,有點長,建議大家先收藏起來慢慢看!
豐胸的原理
(一)補氣血:氣血足了,自然胸就豐滿了
補氣血的食物:四物湯、紅棗、阿膠、枸杞、米酒水、花生(最好是紅衣花生)
(二)刺激雌激素分泌:
雌激素對於我們女人的重要性相信不用多説了吧,泰國人妖為了讓自己的女性特徵(胸大屁股大)更明顯,就要服用大量的雌激素。很多女藝人,為了讓皮膚好,就會去打雌激素,但是副作用很大,容易讓胸部子宮長東西,所以還是推薦食補啦!
刺激雌性激素分泌的食物:黃豆、山藥、石榴、木瓜、雪蛤、蜂王漿。
(三)補充膠原蛋白:
胸部比我們的臉部更需要膠原蛋白,多吃膠原蛋白會讓胸部更豐滿哦
補充膠原蛋白的食物:豬蹄、雞爪、阿膠、銀耳、燕窩、牛筋。
下面推薦幾道豐胸食譜給大家
豐胸四物湯:這是一直幫我調理身體的老中醫給我的方子。
材料:黃芪10克、黨蔘10克、川芎10克、當歸10克、枸杞10克、阿膠磨粉沖服。
方法:第一個月每天早晚喝一碗,第二個月兩天喝一碗,第三個月每個星期喝一次。如果長期喝的話,就一個星期喝兩次,但不要長期天天喝!切記!
木瓜牛奶:
材料:木瓜,牛奶
做法:把他們放進榨汁機裏攪拌就可以啦,超級好喝!
黃豆燉豬蹄:
這個是滿滿膠原蛋白的一碗湯啊,超級美味。
花膠燉牛奶:
這個我個人超級喜歡,每次做成花膠牛奶凍,放在冰箱裏,每天早上吃一杯!滿滿的膠原蛋白!具體做法,我之前有篇筆記詳細的寫過,由於字數限制,這裏我就不寫了,感興趣的朋友可以去翻一翻!
不論什麼,還是那句話,堅持!堅持很重要,不要吃了兩天,就説沒用!想見效快的就去隆胸吧!想健康的豐胸還是堅持食補!希望看到這篇帖子的寶寶,都可以獲得自己最想要得身材!
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