改善面部皮膚喝什麼茶

改善面部皮膚喝什麼茶，許多女性都有皮膚暗淡無光澤、面色發黃的煩惱，其中綠茶中含有茶多酚的成分，具有抗氧化的效果，那麼下面詳細介紹改善面部皮膚喝什麼茶。

改善面部皮膚喝什麼茶1

1、洛神花玫瑰茶

洛神花、幹玫瑰各2克,桂圓肉8克,冰糖15克。鍋中加水燒沸後,取300毫升放入洛神花、幹玫瑰燜煮3分鐘。最後加入桂圓與冰糖,攪勻後倒入杯中飲用即可。洛神花與玫瑰花都是養顏美容的最好茶材;桂圓補氣養身,可使肌膚恢復健康光彩。

2、桂花烏龍茶

烏龍茶、乾燥桂花各3克。將乾燥桂花和烏龍茶混合後一起故人茶壺中。衝入枷毫升沸水,加蓋悶泡5分鐘至香氣四溢.倒人杯中飲用即可。桂花烏龍茶可以活血補氣,改善氣色,消除暗沉。

3、銀耳枸杞茶

準備少許銀耳、枸杞和冰糖,將銀耳泡發後,放入鍋中,加入少許清水,煮熟,然後加入枸杞和冰糖,繼續煮沸,放涼後即可飲用。枸杞有着非常好的明目滋陰的功效,卻也有着一定的美容功效,可以幫助改善肌膚的暗沉膚質、幫助肌膚增添光澤、為肌膚提供所需要的.水分和營養。常飲銀耳枸杞茶,可以有效調理氣色、改善暗沉膚色、為肌膚增加光澤。

　　

4、茉莉紅茶

紅茶暖胃,而茉莉具有安定精神的效果,可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。茉莉紅茶非常適合女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱,性情煩燥適宜飲用,同時秋冬季女性飲用,既補水潤膚又防乾燥和安神。

5、玫瑰茶

玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類,一般都是大馬士革玫瑰比較多,也有薔薇花茶,顏色有大紅到紫紅不同選擇,品茶時,香味是很幽深的,長期喝玫瑰花茶,皮膚不僅可以變得白皙,還會很紅潤有光澤。

改善面部皮膚喝什麼茶2

1、檸檬茶

檸檬茶給人酸甜可口的感覺，喝下一口就會讓人特別的滿足，而且其做法是相當簡單的，新鮮的檸檬搓洗乾淨，切成片後放入養生壺，加入適量的清水直接煮就可以飲用。

如果覺得檸檬茶的水有些苦澀，等到喝茶水的時候，要將其温度降到60℃，加入一些蜂蜜，這樣既可以補充豐富的維生素c也可以補充檸檬酸的成分，讓皮膚保證充足的水分，減少皮膚出現乾燥的問題。

　　

2、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶也是女性不容錯過的飲品。如果擔心蜂蜜柚子茶外面的不健康，可以自己動手製作，從食材到製作過程，每一步都是非常乾淨的，而且能夠根據自己喜歡的.口味進行調節。

其餘製作方法也非常簡單，就是將柚子皮洗乾淨做好之後，用其進行密封罐保存，每次取出兩勺之後進行沖泡，柚子中含有較高的維生素C，再搭配蜂蜜可以達到潤燥的效果，對於養護肌膚有一定的幫助。

　　

3、菊花茶

菊花茶具有燥熱降火的功效，菊花茶在日常生活中的出鏡率是相對較高的，泡在玻璃杯中彷彿一朵重新綻放的花朵，空氣中也會飄灑着淡淡的香味，可以讓你的心情瞬間愉悦起來。

另外菊花中的維生素以及多種氨基酸都可以有效的改善皮膚的狀態，菊花中還有類黃酮的化合物它具有極高的抗氧化效果，經常飲用菊花茶不僅可以滋潤我們的身體，還能夠達到美容養顏的效果。

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排毒養顏的花茶

康乃馨：具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

金銀花：可治療習慣性便祕用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的'功效。

辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。

馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。

　　

洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。

荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷乾濕都能用

茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。