fatblaster椰子水怎麼樣?fatblaster椰子水好用嗎?
澳洲fatblaster椰子水開始喝太甜了,有點不習慣,後面喝着覺得挺好的,飽腹感很好。那麼fatblaster椰子水怎麼樣?fatblaster椰子水好用嗎?
fatblaster椰子水怎麼樣口感就像水果餐,味道很不錯,看着很稠但兑了水後很稀。飽腹感很強,喝了之後就不餓。斷食兩天沒有饞的感覺(期間看了兩次日本大胃王吃飯視頻,沒任何饞也哈哈哈)
輕斷食第一天:喝了一天椰子水,白天基本不餓也不饞,飽腹感不錯。下午4點多陪男友吃飯逼着吃了幾個蘑菇和黑木耳。到晚上餓了10點多吃了一個蘋果。沒有運動。瘦了1。4斤(沒有別人第一天瘦3斤那麼明顯),體脂率下降了2%。第二天下午稱體脂率26%,身體得分93分,感動。輕斷食第二天:餓了就喝椰子水確實飽腹感很強。中午有應酬,吃了1碗半蔬菜粥(小碗),下午餓了吃了黃瓜+蘋果。又沒有運動。
第二天瘦了1斤。兩天共瘦了2.4斤(沒有別人瘦5-6斤那麼明顯),可能我沒有運動也沒有完全管嘴。不過沒有想象的那麼難熬,其實很輕鬆。後續再看會不會反彈吧。
第三天,開始慢慢恢復飲食。但好像胃餓小了,沒什麼飢餓感。早上運動了一會,喝了安慕希酸奶就很撐,到中午覺得應該吃點什麼了,吃了一盒藍莓兩個棗+核桃。一直不餓。
下午稱又瘦了一點點,三天總計瘦了3。2斤。晚上還是不餓。不過覺得應該吃正餐了,so和男票吃了兩碗蔬菜粥+紫菜+兩塊蠔烙+茅根水。飯後又去喝了半杯果汁。後續看會不會反彈吧。
Fatblaster是澳洲第二大保健品公司Pharmacare旗下的品牌。PharmaCare成立於1985年,到今天已經建立和收購了一系列涵蓋健康與美容、櫃枱和藥劑類市場的標誌性品牌,產品涉及維他命與營養補充、個人護理、非處方藥等。旗下Nature'sway,KidsSmart,Bioglan和Skindoctor都是澳洲藥房暢銷的品牌。減肥水2天一個療程,分早中晚三餐喝,125ml椰子水倒入杯中,再加上125ml水稀釋。冷水,礦泉水。分別在2-3小時內喝完(不是一次性喝),每天保證1-2升水。不建議連續服用超過2天。一個月可以選擇4瓶左右,前後需分隔開幾天,效果比較明顯。朋友從澳洲旅遊帶回來的禮物,具體價格不清楚,據她説在澳洲銷量超高,效果槓槓噠,夏天來了,你懂噠。
第二次買了看到比之前賣的便宜了,趕緊先囤上目前只喝了一瓶,減了3斤多一點點。説明上是讓斷食兩天每天三頓椰子水,每次125ML椰子水+125ML涼水,分2-3小時喝完兩天一瓶。
但兩天不吃飯臣妾真是做不到呀,所以我每天還是有少量的吃飯,但喝了椰子水不怎麼餓是真的,兩天能減3斤也還是不錯的,現在過了快兩個星期了也沒有漲回來。
注意:每次斷食兩天就夠了不要想着連續喝,斷食兩天是排毒連續斷食就是不要命了,要健康的減肥喲。
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