適合前列腺增生患者的食療方

適合前列腺增生患者的食療方，前列腺增生對男性來説是一種常見的疾病。一旦被診斷為前列腺增生，患者必須格外注意自己的飲食和生活習慣。採取適當的食療方法可以幫助緩解病情，非常有益。下面小編分享適合前列腺增生患者的食療方。

適合前列腺增生患者的食療方1

大棗米粥

配方：準備三十克大棗，一百克粳米，冰糖適量。

製法：將大棗、粳米加水適量，煮至粥成，加入冰糖，攪拌均勻。

功效：服用大棗米粥可以健脾和胃，適用於腎陽虛衰“臨牀表現小便排出無力，淋瀝不暢，面色無華，神疲倦怠，手足不温，腰膝冷痛，舌質淡，脈沉弱，前列腺增生非常適合食用。

杜仲豬腰

配方：準備十二克杜仲，豬腰1只，葱白3根。

製法：先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入葱白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時，兑入杜仲汁，加食鹽調味。

功效：服用杜仲豬腰可以温腎壯陽，強壯筋骨。適合患者前列腺增生的病人進行食用。

枸杞粥

配方：準備六十克鮮枸杞葉，六十克粳米。製法：先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。

功效：服用枸杞粥可以養陰清熱，益氣和胃。瘀血阻滯：臨牀表現小便努掙方出，或點滴全無，小腹刺痛，可有血尿或血精，舌質有瘀點或瘀斑，脈沉弦或細澀，這類前列腺增生的病人非常適合食用本方。

前列腺增生的飲食調理的方法

1、多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，每天不少於一個蘋果，適量食用牛肉和雞蛋，多吃一些種子類的食物，通常可以選用南瓜子、葵花子，西紅柿等。

2、多吃粗糧、蔬菜瓜果等來補充各類抗氧化劑。補充體內的微量元素，鋅等 堅持以堅果當零食，因為堅果類食物富含鋅，可增加前列腺的抗感染能力，起到保護前列腺的`作用。前列腺增生的病人應該多吃蔬菜啊還有瓜果粗糧這些食物，可以起到保護前列腺的作用，還可以抗感染。

3、綠豆，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

4、桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟後加適量紅糖，空腹服。有温陽利水之功效。這款粥品可以有解毒的作用，對於預防前列腺增生有好處，還可以利尿消腫。

5、參芪冬瓜湯：黨蔘15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨蔘、黃芪置於砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用，有健脾益氣，昇陽利尿之功效。這樣的食療方法可以健脾胃，還可以利尿，對於預防前列腺增生有好處。

適合前列腺增生患者的食療方2

避免前列腺增生的注意事項

1、飲食應以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機會，降低前列腺增生的發生。前列腺增生的人要注意少吃刺激性的食物，預防的話要注意飲食要清淡，選擇容易消化的食物比較好。

2、應多飲水，保證每日足夠的尿量，避免尿液中高濃度的代謝產物對前列腺的刺激。

3、會陰部分泌物較多，容易滋生細菌，需要經常清洗外陰部，保持清潔可以預防前列腺炎，避免慢性炎症引起前列腺增生。要注意衞生，減少前列腺增生或者是炎症的發生。

4、包皮過長者應及早行包皮環切手術，防止包皮藏污納垢。

5、男人不宜過度憋尿，避免尿液反流誘發前列腺增生。

6、適度節制性生活是必要的，但不能禁慾。頻繁的性生活會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增生。過分禁慾會導致前列腺分泌物排出不暢，刺激前列腺組織，也會導致前列腺增生。預防前列腺增生要注意性生活的節制，這樣的話可以減少刺激，也會幫助恢復。

7、適度進行體育活動，有助於增強機體抵抗力，並可改善前列腺局部的血液循環。

避免前列腺增生出現的一些小常識，大家都知道了吧，可以有預防的`作用，減少前列腺增生的發生，要注意日常的生活習慣以及飲食，辛辣刺激的食物最好少吃或者是不吃，同時也要注意提高體質，提高免疫力和抗病能力。

前列腺增生如何治療

1、藥物治療

藥物治療是前列腺增生的首選方法，常用的藥物包括α1-腎上腺素受體阻滯劑、5α-還原酶抑制劑和長效口服藥物等。

α1-腎上腺素受體阻滯劑可以通過抑制腎上腺素對前列腺平滑肌的作用，達到舒張尿道的效果，從而緩解尿道症狀。常用的藥物包括特拉唑嗪、奧曲肽等。

5α-還原酶抑制劑可以抑制雄激素的合成，減少前列腺組織的增生，從而緩解前列腺增生的症狀。常用的藥物包括非那雄胺、達替卡爾等。

長效口服藥物主要包括非那雄胺和他唑普利等，通過持續服用可以達到較好的治療效果。

2、手術治療

對於前列腺增生症狀嚴重或藥物治療無效的患者，可以考慮手術治療。常見的手術治療方法包括經尿道前列腺電切術（TURP）、經尿道激光剝離術（PVP）、經皮穿刺前列腺電子切割術（TUEBAP）等。

TURP是目前最常用的手術治療方法，通過電切或電凝切除前列腺組織，達到緩解尿道症狀的效果。

PVP是一種經尿道激光治療方法，通過激光能量將前列腺組織剝離，達到緩解尿道症狀的效果。

TUEBAP是一種經皮穿刺的手術治療方法，通過電子切割前列腺組織，達到緩解尿道症狀的效果。

3、其他治療

除了藥物治療和手術治療，還有其他一些治療方法可以改善前列腺增生的症狀。

物理治療是一種非侵入性的治療方法，包括前列腺按摩、熱療、電療等，可以通過改善前列腺血液循環和緩解肌肉緊張，緩解尿道症狀。

中醫治療也可以作為一種輔助治療方法，包括中藥治療、鍼灸治療等，可以通過調理氣血、活血化瘀，緩解前列腺增生的症狀。

保持良好的生活習慣也對改善前列腺增生有一定的幫助，如避免長時間憋尿、多喝水、適量運動等。

前列腺增生的治療方法包括藥物治療、手術治療和其他治療等。患者應根據自身情況選擇適合的治療方法，並在醫生的指導下進行治療。

前列腺增生怎麼改善

1、飲食調整

飲食對於前列腺增生的治療和改善起着重要的作用。患者應儘量避免辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，如辣椒、咖啡、酒精等。多攝入富含維生素C、E、鋅等的食物，如蔬菜、水果、堅果等，有助於緩解前列腺症狀。

2、保持適當運動

適當的運動可以改善前列腺增生的症狀，如散步、游泳、慢跑等有氧運動，可以增強身體免疫力，促進血液循環，緩解尿道症狀。

3、定期排尿

患者應養成定期排尿的習慣，避免長時間憋尿。定期排尿可以減輕尿道症狀，保持前列腺通暢。

4、避免久坐

長時間久坐會增加前列腺壓力，加重症狀。患者應儘量避免長時間久坐，適當活動身體，緩解前列腺增生的症狀。

5、保持心情愉快

心情愉快可以幫助緩解前列腺增生的症狀。患者應保持良好的心態，避免壓力過大，適當進行心理調節。

6、定期就醫

定期就醫是非常重要的，醫生可以根據患者的情況進行綜合評估，並給出相應的治療建議。及時就醫可以更早地發現問題，採取相應的治療措施。

除了正規的治療方法外，飲食調整、適當運動、定期排尿、避免久坐、保持心情愉快和定期就醫等方法也可以幫助患者改善前列腺增生的症狀，提高生活質量。