女生有白頭髮怎麼回事?女生有白頭髮吃什麼好

白頭髮一般只有道中老年才會有，那麼女生有白頭髮這是怎麼回事呢？女生有白頭髮應該吃什麼呢？下面我們來為大家一起介紹下吧！

女生有白頭髮怎麼回事遺傳

有人説：“我媽年輕的時候就開始長，30歲後開始瘋長，我和我媽情況差不多，也是30歲開始瘋長。一想到我媽現在的樣子，就等於看到了幾十年後的自己。”白頭髮是會遺傳的，就像有些人天生就容易掉髮成“地中海”一樣。較早長白頭髮的人，常常有家族史，為常染色體顯性遺傳。如果你的家人在年輕時就長出了白頭髮，你也很有可能較早地長白頭髮。

精神壓力

現代社會講求速度，人們工作和生活都“壓力山大”，容易造成精神緊張，情緒壓抑、低迷，久而久之便氣血不足，導致白髮華生。樑振英在當選香港特首兩個多月的時候，白頭髮明顯增多，看上去衰老不少，還被記者笑問未來該如何保養頭髮。健康是一切的基礎，平時要學會為自己減壓，凡事多正面思維，樂觀面對生活。在工作之餘多鍛鍊，如每天行走一萬步，或者做一些令自己心情愉悦的事情。

鎳含量過多

頭髮的主要成份是角質蛋白。有關研究證明：頭髮的顏色與頭髮裏所含金屬元素的不同有關。當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。

肝腎不足

“發為血之餘”，“腎主骨，其華在發”，中醫認為，白頭主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮，如黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳、香菇等。同時要注意的是，任何飲食調養都需要一定的時間，不要心急結果而三天打魚兩天曬網。

女生有白頭髮吃什麼好

1、分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的，多數是不那麼好治療。

2、如果是後天性質的，可以看看下面的介紹：

休息時間是否充分，調理下這個能夠讓分泌正常，不會出現亂序。

3、適當的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首烏。能夠有效的增加黑色素。

4、喝一些補酒，比如何首烏跟枸杞一起浸泡，然後每日堅持喝一些，能很大程度下獲得黑髮。

5、到一些專業治療白髮的醫療機構進行專業分析，藥品的治療，雙管齊下，效果也不錯，但是別被廣告欺騙了。

中醫治療方法[方一]：

桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

[方二]：

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外餘。

[方三]：

大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。

[方四]：

綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。

[方五]：

蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭髮；本方尤適用於發黃不黑。