藥枕配方:11種中藥枕祛病安神保健康
野菊花枕:
野菊花味苦,微寒,又稱“苦菊”。《本草綱目》記載:“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝,主解天行熱毒丹疔,洗瘡疥,又能去風殺蟲。”
家庭自用可將幹菊花2千克裝入布袋中製成枕頭。這種藥枕適用於頭痛、頭暈、瘡癤、眼睛紅腫、血壓偏高等病症的防治。
綠豆枕:
綠豆煮好後,將裏面的綠豆皮撈出曬乾,再摻以整個或破碎的綠豆裝進枕頭。
這種藥枕有清熱解毒、止渴防暑、利尿消腫等功效,常用來防治頭疼腦熱、眼睛紅腫、咽喉疼痛、瘡癤等病症。另外,綠豆如與菊花、決明子等共做藥枕,有清心、解熱和明目等功效。
茶葉枕:
將泡飲過的茶葉適量曬乾,再摻以少量茉莉拌勻後裝進袋子。這種藥枕具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
決明子枕:
決明子具明目安神,清熱醒腦,清肝益腎,降壓通便,降脂瘦身之功效。圓潤顆粒按摩頭部和頸部的穴位,促進頭部血循環,增強記憶,也適合頸椎不好的人。
家庭自用可將草決明3千克裝入布袋中製成枕頭。適用於頸椎病及頭痛、頭暈、頭昏、眼花、耳鳴、失眠、心慌、心煩、自覺心跳加快、血壓高等患者。
五葉枕:
把曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿子葉摻勻後一併裝進袋子。這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及高血壓等病症。
野生植物枕:
採用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精製。夏枯草散結消腫、補肝明目、清心安神、消痛驅邪,密蒙花清熱養肝、明目退翳,適用於頸椎疼痛、養肝護腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等症。
該枕透氣性高,針對性強,長期使用,護體強身,雙面枕另填充蕎麥殼(涼爽)或真空棉(温暖)等材質。
蕎麥枕:
蕎麥枕頭硬度適中,塑性好,能放鬆頸部,恢復生理彎曲。蕎麥殼,淡綠色、薄薄的小片,狀如樹葉。蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快,對頭部和臉部有一定的按摩作用,經典傳統,老少皆宜。中醫認為,蕎麥殼味甘、平寒,用作枕頭可明目、安神,可改善睡眠。
小米枕:
這種藥枕有防病、健身、助發育的功效,尤其適用於年輕女性及小兒。
蠶砂枕:
蠶砂,又名晚蠶砂,性微涼。《本草綱目》記載,蠶砂有祛風降濕、明目降壓等功效,對眼疾、心慌、失眠、神經衰弱、頭風頭痛、高血壓、肝火旺、關節炎等症有良效。
家庭自用可將晚蠶沙150克左右烘乾,製成粗末,裝入枕頭中央即可。適用於頸椎病、頭痛、心煩等患者。
活血枕:
將當歸500克、川芎500克、紅花500克、三七250克、肉桂500克等藥物晾乾,裝入布袋中製成枕頭。適用於頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力及視力均下降的患者。
吳萸枕:
將吳茱萸葉2千克左右裝入布袋中製成枕頭。適用於頸椎病、頭痛等患者。
小提醒:
若帶有清涼性質的藥枕如綠豆枕等,應在夏天及“秋燥”時使用,陰虛火大的患者可適當使用。
其次,如血壓不高或血壓低的人就不適宜使用帶有降血壓的藥枕如決明枕、磁石枕等。處於月經期、孕期的女性,最好不要使用藥枕,尤其不能使用活血枕等,以免“枕”出麻煩來。
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