掉頭髮對人有哪些影響?怎麼治療好
掉頭髮已經不是一件稀奇的事情了,許多人都有掉頭髮的現象,那麼掉頭髮又應該怎麼預防呢?有效的治療方法是什麼?這些都是大家比較關注的話題吧,脱髮對人的影響也是很大的,下面就讓我們一起來看看如何具體的情況吧。
脱髮對人的影響有哪些
1、形象
脱髮首先就是嚴重影響形象。試想,年紀輕輕相貌清秀的男孩,卻早早地出現脱髮,無論是誰大概都覺得惋惜。更重要的是,根據新浪調查,在生活中,有近70%的女性表示不會選擇脱髮男性做為朋友。因為那些脱髮的人,往往會給人一種不信賴感。
2、婚姻
對於年輕的脱髮患者來講,一旦患上脱髮,當真是很糾結很鬧心的一件事。因為大多數的姑娘都不會允許自己的男友出現脱髮甚至禿頂的情況。尤其是那些尚未結婚的男性患者,更是因為脱髮而難以找到心儀的姑娘。
3、心理
一個人的形象是自信組成的重要部分,一旦形象受損,那麼,自信也必然受到損害。尤其是脱髮較為嚴重的患者,更會因為脱髮長期受到的非正視眼光而變得自卑,從而嚴重到患者的心理健康。甚至有的患者會產生厭世輕生的念頭。
防止脱髮的有效方法
1、洗髮水和按摩:
頭部的血液循環不良時,會產生脱髮的現象。欲防止脱髮的毛病,須將髮根部分保持清潔,洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑(勿用過量)洗乾淨,潤絲完後,再撩一點水,使毛根收縮。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上,予以按摩和刺激。
2、早晚梳髮:
每天早晚各梳髮百次,能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤於梳髮可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上,使頭髮保持光潤的狀態。
3、治療脱髮的食物:
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪,有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脱髮或禿頭的人,頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮。
有效治療的方法
1、可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,頭皮毛髮種植術也是重要的選擇之一。
2、病理性脱髮應治療基礎疾病,身體康復後頭發會重新長出。
3、化學性脱髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4、物理性脱髮不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脱髮應加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱髮要少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。
如何防止脱髮
第一,減輕壓力,現在很多的年輕人都承受着工作帶來的壓力,在工作中做得不到位,就會受到領導的訓斥,看似平常的的工作,無形之中就給人造成了心理壓力。有一部分女性,特別是已婚女性,無法平衡生活與工作之間的關係,在家庭中需要照顧家人,在工作中還要忙於自己的業務,這是她們的壓力一天天增長,所以在這種重壓情況下,很多人都出現了脱髮這樣的情況。
既然壓力會導致脱髮,那就要想辦法去減輕壓力。首先要正確處理生活和工作之間的關係,在生活中可以讓自己的家人多幫自己分擔一些家務,工作中做好梳理,將工作一項一項的進行。如果感受到壓力很大時,可以用聽音樂等方法來緩解自己的情緒,有時放下手頭的工作,出去散散步也是一個不錯的選擇,緩解心情壓抑的狀態,可以有效減緩脱髮情況。
第二,注意飲食情況,很多人在飲食方面不注意,有的人需要一天都在外工作,中午的時候也是隨便找一個地方就解決了自己的午餐,早上匆匆吃兩口離開家門,晚上回家之後,如果不願意做就躺在沙發上,這樣一天的飲食沒有太多的營養成分,身體需要的元素得不到補充,這樣你的身體健康會越來越差。
身體營養跟不上,頭髮所需要的養分也達不到,所以頭髮開始變得乾枯,並且逐漸掉落。在飲食方面,要多吃清淡的食物,保證身體營養,不要吃過於油膩和辛辣的食物。油膩和辛辣的食物會刺激頭皮毛囊,導致頭髮頻頻出油,很多人頭髮一出油就洗頭,頻繁的洗頭會損傷頭皮,慢慢的出現脱髮的情況。
第三,少做頭髮染燙,很多人為了追求美觀,在理髮店裏將自己的頭髮染成各種顏色,其實次數少也沒關係,畢竟愛美之心人皆有之,但是染燙會對頭髮造成一定的傷害。相信很多人有這樣的感覺,在做完頭髮之後,覺得自己的頭髮很難打理,慢慢出現乾枯的狀況,即使用再好的洗髮水也不能緩解,這是染燙帶給頭髮的損傷。
染燙不僅對頭髮有害,對於頭皮也有一定的影響。大部分的染髮膏含有化學原料,不小心沾染到頭皮上以後,頭皮會出現刺痛的症狀,如果你在染髮過程中感覺到了這種症狀,一定要趕緊洗頭,把染髮膏洗掉。儘量少去做頭髮,在染燙之後也要認真護理,選擇染燙專用洗髮水洗頭髮,這樣就可以有效減少脱髮
在日常生活中保持一個良好的心情,對待任何事物要有積極樂觀的心態,只要你擺正態度,困難不可怕,壓力也可以緩解。多吃清淡食物,保證自己的營養,注意自己平時的習慣,不要一味去追求美觀。晚上多睡覺,減少熬夜,可以讓身體內的毒素排出,這樣脱髮的情況就會有效緩解。對於家裏的頭髮,我們可以用一些方法清理,比如用膠帶粘,還可以用粘球器在牀上來回滾動,將牀上的頭髮清理乾淨,選用一定的方法就可以使家裏非常乾淨了。聽了小編的幾點建議,趕緊去試試吧,這樣自己就不會再受脱髮的困擾了。
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