治療風寒感冒我有妙招
感冒除了天氣較為炎熱時出現的風熱感冒之外,同時還有在天氣比較寒冰時出現的風寒感冒 ,風寒感冒主要便是因為寒氣入體導致的感冒,同時風寒感冒也會導致身體出現比較嚴重的不適感,所以小編給大家一些相關的治療建議。
風寒感冒治療感冒頭痛:
1、將雙腳浸於熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。
2、此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
泡腳治療法:
用生薑泡腳可以改善手腳冰涼的狀況。而且生薑泡腳還有一定的驅寒作用,秋季尤其是寒露過後,氣温驟降,很容易就風寒感冒,生薑泡腳有幫助驅除身體的寒冷,治療風寒感冒。就算還沒有感冒,也有一定的預防作用。
【老年人冬季風寒感冒的湯品推薦及做法】
治風寒感冒的湯品都有哪些?老年人不妨嘗試一下以下湯品治風寒感冒的三湯風寒感冒初起,主要症狀為頭沉或頭痛,怕冷,四肢痠痛,身體發燒但無汗,同時伴有鼻塞,流清涕。患者自覺口不渴,咯痰稀薄色白,對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應以辛温解表為主。
第一湯:
五神飲(借鑑自《本草匯言》)將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末,與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後,與紅糖30克攪拌,煮沸後趁熱服下,服後蓋被,如出汗不暢,一小時後可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者,可適當配麻黃6克、桂枝9克,以加強辛温散寒之力。
第二湯:
雙白玉粥(借鑑自《顏氏驗方》)粳米50克加水熬粥,沸騰後加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大葱白20克和生薑10克,共煮至白菜、大葱變軟,粥液黏稠時,起鍋加食鹽少許後食用。此粥可促進出汗,驅散寒氣,又能調和胃氣,使身體發汗而不傷正氣,尤其適合老人服用。
第三湯:豆腐火腿芥菜湯
豆腐100克切塊或厚片,與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒,加入1000克高湯、生薑10克煮沸,起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食鹽調味後趁熱服用。感冒除了怕冷、身痛外,還往往伴有食慾不振,胃寒口淡,在前兩湯基礎上,此湯用芥菜、香菜、生薑和胡椒散寒,加以豆腐、火腿補中和胃,增進食慾,進一步加快人體調動自我恢復功能。
平時生活中,一定要注意感冒的存在,老年人就出現了感冒之後,很難康復,而且還會出現頭痛,頭暈的現象,導致身體虛弱加重,所以平時一定要注意鍛鍊方法,有效地進行恢復病情,以免帶來更多痛苦。生活中老年人要注意認識。
感冒喝薑湯別超兩天:又到了感冒高發期,喝薑湯要把握時機哦,最好別超兩天。中醫認為,風寒感冒經過一段時間會化熱,轉變成風熱感冒,剛受寒時用生薑可以發散風寒,但當轉化為風熱感冒後,出現發熱加重、咽喉腫痛、流膿鼻涕等症狀時,再用温熱的生薑,只會加重病情。中大醫院副主任醫師朱欣佚。
感冒症狀介紹風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒,秋冬天候較冷時發生較多。其症狀為渾身痠痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰,鼻涕大都為清涕,白色稍微帶黃,另外也可能會有嚴重的頭痛,特別是後腦感到嚴重不適。
治療上西藥、中藥皆可,亦可採用食療,不但祛病,而且保健。通常西醫上會使用藥物來改善發炎症狀,以及針對頭痛、流鼻涕等症狀做改善,中醫及食療上則會使用較為暖性的藥材,以及食物驅寒保健。
風寒感冒是秋冬很常見的疾病,最好的預防措施為注意保暖,平時就養成良好的運動習慣提高免疫力,幼童或者年長者也可提前打預防針,以預防感冒發生。
風寒型感冒:病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛温解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便祕的症狀,可服用防風通聖丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、複方感冒片等藥物。治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗(中醫稱辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒,但在南方慎用)。總結:辛温解表,宣肺散寒。
在中醫看來,許多疾病都由寒引起。現代人無節制地熬夜、缺少體力活動、過分貪涼飲冷,都是引起寒邪入侵的重要因素。
5個部位最易受寒而導致感冒
寒邪傷人由外而入,尤其容易侵襲人體的5個部位。
第一是頭部。
頭為諸陽之會,突遭雨淋或冬季不戴帽子,寒濕就會侵襲頭部,出現頭痛、頭昏、頭部沉重的感覺。晚上洗頭後濕着頭髮睡覺,寒邪也容易侵入,所以一定要擦乾晾乾或用吹風機吹乾後再入睡。
第二是肩頸背部。
此處受寒日久,可引起頸椎病、肩周炎、背痛等病症。經常按摩大椎穴可振奮陽氣。最簡便的方法是兩掌心搓熱捂在大椎穴(低頭時頸後突起最高點的凹陷處);或者在洗澡時調高水温,用熱水衝大椎穴五六分鐘。天冷外出最好戴上圍巾,穿個坎肩。
第三是口鼻。
冷飲會把寒氣帶入胃部,胃寒則易出現食慾不振、消化不良;鼻是空氣進出的通道,寒氣可以隨呼吸侵入肺部,導致寒痰咳嗽等症。
第四是前胸和腰腹。
前胸有膻中穴,長期寒瘀可致乳腺結節等症;腰部有命門穴,受寒會引起腰痛;腹部有神闕穴(即肚臍),女性穿衣露臍會導致腹瀉、痛經、不孕等病症。
第五是腿腳。
中醫常講,寒從足下生,病從寒中來,一些人喜歡光着腿、穿涼鞋,甚至秋冬還不穿襪子,很容易誘發老寒腿、膝關節炎等。建議平時多用熱水泡腳,還可以在水中放一些生薑、花椒、幹辣椒,以促進腿腳的血液循環。足部特別怕冷的人,睡覺時不妨穿上襪子。
治風寒感冒:取生薑5片,蘇子葉30克,水煎服。
治風寒咳嗽:取鮮姜50克(切成丁或絲),將雞蛋1~2枚打入碗內拌勻,把少許油倒入鍋中燒熱,再將薑絲放入油中過一下,最後倒入雞蛋炒熟,趁熱吃下,每天1次,一般連用3~5天即可見效。
感冒自愈法
1.病因:感受風寒
感冒最初的起因就是感受風寒。風寒首先通過皮毛侵入人體,所以會出現怕風,畏寒,頭項強痛或全身疼痛。中醫認為肺主皮毛,所以會引起一些肺部的症狀,如鼻塞,流清涕,咳嗽等。人體為了抵禦邪氣,會加速代謝活動,正邪抗爭劇烈的情況下就可能會發熱。由於個人體質不同,正邪強弱不同,治療方式不同,風寒邪氣不能及時排出體外,病情會發生種種變化,可能會由寒化熱,由實轉虛。這些都可以歸於感冒失治誤治的變症。
2.辨證及處方:
(1)感受風寒
A.症狀表現畏寒,發熱或不發熱,有汗或無汗,頭項強痛或全身疼痛,鼻塞,流清涕,或有喉癢咳嗽
B.治法祛風散寒,發汗解表
C.處方荊防顆粒,桂枝顆粒(有汗),風寒感冒顆粒(無汗),參蘇丸(偏虛)
D.備註這是最常見的情況,可以佔到絕大多數的比例。推薦荊防顆粒作為家庭常備感冒用藥,只要有點感冒症狀馬上吃一兩包,稍稍發點汗,風寒解除,很快就可以好轉。花費不到一塊錢,還省去上醫院的麻煩,避免誤治的風險。要注意的是,服用祛風散寒的藥,出汗後就可以停服。如果汗不出,症狀更嚴重,人更虛弱,説明正氣太虛,不能再發汗傷正,應該考慮大補陽氣以祛除風寒,請找有經驗的好中醫診治。如果汗後病情發生變化,請參照下面幾條處理。
(2)寒鬱化熱
A.症狀表現口渴,身熱,心煩,咽喉腫痛
B.治法清熱解毒
C.處方雙黃連口服液,VC銀翹片,感冒清熱顆粒,999感冒靈顆粒等
D.備註這種情況比較少見,通常是在失治誤治,個人正氣偏強的情況下發生。清熱的藥不要輕易使用,一定要在有明顯熱象的情況下才能服用。所謂明顯熱象,必須有口渴,心煩的表現,如果沒有,請參照第(1)條,服用荊防顆粒,祛風散寒。
(3)風邪鬱於半表半里
A.症狀表現口苦,咽乾,目眩(眼前發黑),往來寒熱(畏寒和發熱交替出現,不同時),不欲飲食,胸脅隱痛
B.治法和解表裏
C.處方小柴胡顆粒,小柴胡湯丸
D.備註這種情況通常發生在春天温暖而風氣重的季節。初起也是感受風寒,由於失治誤治,寒邪基本已去,風邪鬱於皮膚腠理,正氣不足以驅散,邪氣也未能深入臟腑,風性善動,所以會有寒熱交替等表現。以上症狀,只要見到其中一種,就可以服用小柴胡顆粒。如果同時有(1)中的症狀,可以同時服用(1)中的祛風散寒藥物。
(4)久病體虛
A.症狀表現怕風畏寒,乏力自汗,低熱不退,食慾不振,腹脹便溏,情緒低落等
B.治法補氣温陽,解散餘邪
C.處方參苓白朮丸,附子理中丸,補中益氣丸,人蔘歸脾丸,十全大補丸,桂附地黃丸,參蘇丸,桂枝顆粒等
D.備註由於病人本身正氣不足,或者誤治耗傷氣血,邪氣久久不能完全消退,或者邪氣已退,正氣卻已大虧,因而出現種種虛弱的表現。這種情況下,正氣虧虛成為主要矛盾,不能再使用強力散風寒發汗的藥,更不能用清熱的藥重傷陽氣。應儘量採用純粹温補的方式強壯陽氣,促進餘邪的解散。
3.注意事項:
(1)不可隨意清熱
既然感冒是由於風寒引起,那麼祛風散寒就是正規的治療手段,清熱相當於以寒治寒,寒上加寒,顯然是錯誤的。偏偏多數中醫一上來就清熱,市面上治療感冒的中成藥也是清熱的居多,病人自己買藥也傾向於清熱藥,以至於一個小小的感冒,經常要10天半月才能好。還不如不吃藥,一個星期也好了。長期的清熱,損傷陽氣,造成人們的體質越來越差,抵抗力越來越弱。
(2)時刻保護正氣,用藥不宜剛猛
黃帝內經上説:邪之所湊,其氣必虛;正氣存內,邪不可幹。能夠感受風寒邪氣,必定有正氣虛的一面。即使祛風散寒,也要中病即止,不可過量,因為散風寒發汗之藥是要消耗氣血的。有必要根據正邪的強弱,調整扶正和祛邪的用藥比例,攻補兼施,因為正氣強旺,邪氣自散,光靠打打殺殺是很難解決問題的。否則邪氣未去,正氣大虧,小小感冒也久久不愈,還造成諸多的後遺症,得不償失。不光感冒要時刻保護正氣,所有疾病都是一樣,這是養生治病的首要原則。
(3)不宜過多飲水
過多飲水會加重脾胃消化的負擔,損傷中氣;也會增加腎臟代謝的負擔,損傷腎氣,降低人的抵抗力。特別是感冒初起,風寒還沒有化熱的情況下,人並不會感到口渴,更不宜強行大量的喝水。過多喝水並不能促進邪氣的排出,反而可能損傷正氣,加重病情。即使在風寒已經化熱,感到口渴的情況下,喝水也要適可而止,不要急喝猛灌。
(4)不宜冰敷退燒
發燒是正邪抗爭的表現,能夠發燒説明正氣相對偏強,可以對邪氣做出抵抗。通常小孩子正氣旺盛,一感冒就會發燒,體温越高説明正氣越旺。發燒只是感冒的結果,而根本原因是風寒,用冰袋退燒只是對抗結果,相當於以寒治寒,是助紂為虐,不利於風寒邪氣的散發,反而會使寒邪內陷,深入臟腑,造成嚴重的後遺症。
(5)禁用抗生素,激素
西醫認為,感冒是由病毒引起。抗生素殺滅細菌,對病毒無效。所以在外國,對於感冒,醫生基本不用藥,更不用説使用抗生素。但是,在中國,由於利益的驅使和人們的執迷,抗生素濫用已經成為嚴重的社會問題。就連小孩子也動不動就輸液。抗生素濫用會損害肝腎等器官功能,降低人體抵抗力。對兒童危害更大。更有一些無良的私人診所,為了追求速效,對小孩大量使用激素。激素調用人體儲備能源來抵抗病邪,而這些儲備能源是在最緊急的情況下才能使用的,長期過多的使用,會嚴重傷害免疫力。抗生素和激素共同損傷人體的抵抗力,對感冒沒有任何好處,不僅不能祛風散寒,反而會使寒邪內陷,甚至陷入骨髓,影響骨髓的造血機能,引起血液的病變。可以説,現在眾多兒童白血病的發生,與抗生素和激素的濫用不無關係。
4.綜述
感冒雖是小病,但是不可不重視,處理不當,可能會造成嚴重後遺症。很多大病重病的發生,很可能跟早期的一次感冒誤治有着很大的關聯。而現在不管是西醫還是中醫,治療感冒都存在問題。西醫通常用抗生素或抗病毒的藥,中醫基本是清熱解毒的路子,本質都是一樣的,都屬於以寒治寒,助紂為虐,損傷陽氣,降低人體抵抗力的方式。感冒的英語是get a cold,就是着涼的意思。也就是説西方早期質樸的人們,一開始就體會到感冒的根源是受寒,跟智慧的中華民族有着同樣自然而高明的認識。沒想到西醫傳入中國一百多年後,中醫反倒和西醫一樣,不會用正確的方法來治療感冒了。在中西醫的合力圍攻下,廣大病患備受傷害,人們的體質越來越差,抵抗力越來越弱。醫院卻大賺其錢,難以想象,基本可以不花錢就能自愈的感冒,上醫院卻可能花費上千,還遲遲不好,甚至小病治成大病,真不知道醫院的專業到底是治病還是搶劫。
以上討論了感冒的中醫治療方法,希望大家可以對照自療,選擇正確的藥物,儘快治癒感冒。如果仍然把握不清,不知道選用何種藥物,那最好不服藥物,任其自愈,以避免錯誤治療帶來的風險。
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