感冒頭疼怎麼辦 感冒頭疼快速治療有效方法
感冒事件非常頭疼的事情,往往會非常難受,整天無精打采,流鼻涕,睡不好覺,就將是帶着緊箍咒一般,那麼感冒疼痛怎麼辦呢?中醫教你快速治療的辦法,下面就跟隨小編一起來看看吧。
感冒疼痛怎麼辦
1、感冒之後一定要保持室內通風,減少外出及體力活動,多喝温開水。感冒頭疼時,用一條幹淨毛巾放在臉盆內,以適量熱開水浸濕,稍擰去水,疊平壓在患者眼,鼻或頭頸部的風池穴等部位,可減輕症狀
2、或者可以採用的按摩方法;頭部五行聯運法,[中間分五條線]從前向後按壓.[百會][太陽][風池][風府]揉,壓各100下,背部從上往下推壓.按一按,馬上見效。同時深呼吸,對缺氧引起的頭痛有效果;
3、用麝香止痛膏或麝香追風膏(亦可用傷濕止痛膏)外貼治療各種感冒.方法:取5×5釐米的麝香膏兩張,並將速效傷風膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,分別貼於兩腳心的湧泉穴位上,每日換一次,按摩2~3分鐘,一般感冒只需1~3天即可減輕或治癒。
4、茶療能很好的緩解和改善頭痛,茶療的好處不只在於其獨特的味道,更在於其獨特的消除疲勞、益壽保健等養生功效。古方添寧茶調理頭痛非常好,又健康。堅持使用,您就能擺脱頭痛的煩惱。
注意事項
宜:多食大棗,山藥,雞肉,豬肚,膳魚,泥鰍,核桃,扁豆,山楂,芝麻,百合,姜,葱,蓮子,栗子,多飲涼開水及果汁,宜滋補飲食,以利養血補血,清淡飲食可平陰潛陽。
忌:不宜食生冷肥膩食物,以免損傷脾胃,使邪氣滯留,不食煎炸及辛辣食物,不吃公雞。豬頭肉,燒鵝,忌煙酒。
吃感冒藥的注意事項
1.認真閲讀説明書
吃感冒藥前,一定要仔細閲讀藥品説明書,清楚用藥的注意事項、用藥禁忌,要特別注意藥物的成分,防止藥物成分疊加。還要看看藥物的成分中是否含有曾經讓自己過敏的成分。
2.特殊人羣諮詢醫生
感冒時,原則上多喝水、多休息、補充維生素C即可,不需要一感冒就立即大量用藥。如果患者只有打噴嚏、鼻塞、流清涕,沒有發熱、肌肉痛、頭痛等症狀,原則上不主張使用含解熱鎮痛藥的抗感冒藥,以免引起過敏等不良反應。
風寒感冒吃什麼好
1.香菜
中醫認為,香菜性味辛、温,入肺、脾經,有發汗透疹,消食下氣之功,適用於感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其“調食下氣”。《食療本草》言其“利五臟,補筋脈,主消谷能食,治腸風”。
香菜、鮮葱、生薑各適量。將三者洗淨,放入鍋中,加清水適量水煎取汁,頻頻飲服,每日1劑,連續2~3天。可發汗解表,適用於風寒感冒、鼻塞流涕。
2.大蒜
大蒜性温、味辛,有防治感冒的作用,無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。
風寒感冒,用大蒜、葱白和生薑煎湯温服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。
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