腋窩出汗是狐臭嗎？狐臭味大怎麼辦？

腋窩愛出汗其實很多人都有這個問題，由其是在天氣過於火熱的夏天，全身上下都會汗濕不要説不通風透氣的腋窩，其中有一部分人腋窩出汗之後就會散發出一種讓人尷尬而難聞的氣味，也就是我們常説的狐臭，對於有狐臭苦惱的朋友便非常討厭夏天，那麼腋窩出汗就是狐臭嗎？當狐臭味大怎麼辦？

腋窩出汗是狐臭嗎

1、腋下汗腺發達

我們身體的汗腺分佈在身體的各個部位，汗腺有兩種類型，一種是較細小的汗腺，基本上全身都有，主要作用是通過排汗來調節身體體温，還有一種汗腺是分佈在腋窩、會陰部和肚臍周圍，是排汗較多的大汗腺，這一類汗腺主要是在青春期時開始發達起來。一般腋下汗腺發達的人就會出現腋窩出汗多的情況，有時候還會散發出酸臭味，這是因為排泄出的汗液經過細菌的分解會釋放出異味。

2、注意個人衞生

腋下的頂漿腺分泌出的汗液是比較黏稠的液體，其中含有蛋白質和油脂，經過細菌分解後，會散發出難聞的異味，這就是我們常説的狐臭。如果阻止細菌的分解活動，就能減少腋窩的異味，所以要注意個人的身體衞生，勤洗澡換衣，就可以減少細菌的生長和對汗液的分解作用，以此來緩解狐臭。

3、飲食方面注意

腋臭其實和飲食也有關係，吃一些辛辣、氣味較大的刺激性食物，如生葱、蒜等，吃了這一類的食物，在出汗時會散發難聞的氣味，所以腋下出汗多的人應儘量避免食用，平時應該多吃新鮮綠色的蔬菜和含鈣豐富的食物。

狐臭味大原因

腋臭又稱為臭汗症,是由患者腋窩部的大汗腺排泄的汗液,經皮膚表面的細菌,主要是葡萄球菌的分解,產生不飽和脂肪酸而發出臭味.由於大汗腺於青春期分泌旺盛,故本症多見於青壯年,隨着年齡的增長,大汗腺逐漸退化,症狀可減輕或消失,大多數患者有家族遺傳史.

腋臭俗稱狐臭 ,是分佈在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味。如果嚴重，及時的手術治療。

狐臭往往給患者帶來很大的心理負擔和自卑感，甚至會影響工作學習。人體的大汗腺主要分佈在腋窩、鼻翼、外耳道、腹股溝、會陰部等處，大汗腺在青春期受內分泌影響才開始活動，故狐臭多在青春期開始，到老年時減輕或消失。大汗腺分泌的除水分、脂質、鐵、熒光物質、有色物質等外，還含有一種特殊的有臭物質。狐臭所發生的臭味就是由於該部位的各種細菌與大汗腺分泌的有臭物質起作用後分解產生的不飽和脂肪酸所致。如果用藥物殺死細菌，使之不能產生足量的不飽和脂肪酸，就可以不發生臭味。但也有學者認為臭味的產生和皮膚表面寄生菌的分解無明顯關係，因為有臭處和無臭處的寄生菌基本上是相同的，有臭物質本身分解時就發出臭味。

狐臭常具有遺傳性，並與性別、種族差異有關，一般來説，女性多於男性、白種人和黑種人多於黃種人，這主要與大汗腺的生理結構和功能有關。

大汗腺的分佈和分泌與種族有很大關係，黑種人和白種人腋窩大汗腺遠較黃種人發達，這就是為什麼白種人和黑種人患狐臭的比例高的原因。

狐臭味大怎麼辦

忌吃“有味”食品

味濃或刺激性食物，如洋葱、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

忌多油花生果仁

人吃了帶有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

忌過多紅肉

紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

首先注意保持好個人衞生，經常洗澡，注意保持腋下的清潔，勤洗澡、勤換衣 ,可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺較集中的地方 ,養成早晚沐浴的習慣。

民間偏方：

冰片液，生薑汁，番茄汁，龍眼 - 胡椒粉，大蒜，以及炒熱的食鹽、煮熟去殼的雞蛋等，也都是用於外敷，這些偏方每日1次可以保持，但不能達到根除效果。

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藥物治療：

外用藥物，採用能抑菌、收斂、止汗、防腐、防臭等作用的藥物。勤洗澡、勤換衣，局部搽冰片、西施蘭夏露、狐臭香粉、香水精等均應用較廣。主要通過堵塞毛囊，不讓腋下汗液排出，影響人體正常排毒，藥物是含有化學成分，經常使用患者會有過敏現象，對人體有很多不良反應和副作用。

注射治療:

應用烏拉坦、明礬、無水酒精、尿素、福爾馬林等注射至雙側腋窩皮下，破壞腺體或阻斷其排出路徑。但注射時要防止過淺會引起皮膚壞死。 一般起碼兩針才起全效，嚴重者可能需要更多。效果維持一年左右。

激光治療:

採用激光、高頻電針、冷凍等方法，破壞腋毛區的大汗腺體，並通過皮膚瘢痕組織的形成來阻斷腺體分泌液的排除，促使腺體萎縮。易殘留，複發率高，同時疤痕比較明顯。

微創治療：

多年開展的新術式，其特點是配合可視儀器的微創治療可以準確定位汗腺，去除徹底，複發率低，可一次性去除較大面積汗腺。術後遺留瘢痕不明顯。手術在局麻下進行，褶皺處做一個0.3釐米的介入口(這樣術後瘢痕不明顯)，然後細緻去除汗腺組織。術後需加包紮3-4天，然後拆線。