狐臭吃什麼東西會加重 吃這些可以減輕狐臭的味道
狐臭是很令人苦惱的一件事情,尤其現在是夏天,我們很容易出汗,有些人的狐臭味道會更大更嚴重,在外面是很令人尷尬的一件事情,那麼狐臭吃什麼東西會加重?吃這些可以減輕狐臭的味道。
狐臭吃什麼東西會加重
油炸和垃圾食品
狐臭偏愛油性分泌過旺的青年男女,垃圾食品 含有激素,這些都對狐臭的治療起不到幫助的作用,反而會加重狐臭。
油膩的食物
油膩的食物會增加身體中的脂肪,並且油會隨着油 脂腺排出體外,過量的油脂被細菌分解,也形成腋臭那樣難聞的氣味。
堅果類食物
堅果類食物中含有大量的油脂量,過量的油脂也會 造成難聞的狐臭,所以狐臭患者應當儘量避免食用。
高糖高脂肪性食物
高脂肪以及高糖食物含有較多的蛋白質,而蛋白質對於細菌的生長有幫助,會給它們提供養料,因此會加速分解產生臭味。也就是豬肉、牛肉和羊肉這些紅肉類,這些肉類中含有較多含量的蛋白質,而且這些食物本身具有一定的味道,如果狐臭患者大量食用,會加重狐臭。因此狐臭患者應該儘量避免食用這些紅肉, 而用白肉(如魚肉、雞肉)代替紅肉。
辛辣刺激性食物
辛辣的食物會刺激汗腺分泌,這樣一來,等於 打開了狐臭的源頭,氣味怎能不重?辛辣的食物,比如咖喱、辣椒、花椒、葱薑蒜等等,不要誤入大蒜排毒,就可以減輕狐臭的錯誤理解中,這樣是錯誤的想法,只會加重狐臭。
吃這些可以減輕狐臭的味道
一、苜蓿:在狐臭的治療方法中,苜蓿是一個非常不錯的選擇。苜蓿有着獨特的綠葉素抗菌劑,這種抗菌劑能夠殺死那些在人體內引起狐臭的細菌。
二、香菜:香菜也是能夠治療狐臭的一種植物,香菜同樣也含有苜蓿一樣的綠葉素抗菌劑,同時它還含有鋅,這種微量元素已被證實能夠有效減少必然的狐臭。
三、迷迭香:迷迭香原本就是一種抗菌藥,因此利用它來治療狐臭,也是一種不錯的方法。
四、治療狐臭,最好不要吃那些難以消化的食物:好比紅肉(牛肉類)、冰激凌、高熱量的甜點、或者辛辣的食物(好比泡菜等)。
五、在治療狐臭時,最好也不要吃一些過於冰冷或者太燙的食物。
六、治療狐臭的一個好辦法就是,攝入大量的蔬菜水果。這已經是毫無爭議的一個事實了,多吃一些粗纖維的菜蔬,可以通腸道,減少體味。
七、每天必然要喝足夠量的水,不但有利於身體健康,也可以改善消化系統,間接地治療狐臭。
八、蘋果,橘子以及香蕉這些水果對於治療狐臭來説也是個不錯的方法。
九、在治療狐臭時,最好也不要吃一些過於冰冷或者太燙的食物。
吃肉會加重狐臭嗎
吃肉會加重狐臭
國外學者 Havlicek 等設計一個實驗:17個人分成兩組,一組肉類飲食,一組非肉類飲食,連續兩週後測試發現肉類飲食組的人臭味加重;兩個組的人交換飲食種類後,仍然是肉類飲食組的人臭味加重。
該研究認為肉類的攝入改變了腋部脂肪酸的成分和分泌量,但目前還不能明確是肉類中何種物質的作用。
狐臭如何治療
在青春期前,因大汗腺分泌較少,故極少發病,與身體顯著增長的同時,大汗腺分泌也顯著增多,故本病常在青春期發生,夏季更甚,到老年時,大汗腺分泌減少,症狀也會逐漸減輕。
治療狐臭可採用以下幾種方法:局部應用收斂、殺菌、減少汗液分泌的藥物,如爾馬林液、西施蘭夏露、氧化鋅撲粉等。也可來取二氧化碳激光及手術治療。還有,通過外搽具有止汗,抗菌作用的藥物,如密陀僧散,奇狐靈,新黴素液等,可達到改善異味濃度的作用。
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