自然之寶膠原蛋白怎麼打開?
自然之寶膠原蛋白是一款含有膠原蛋白的糖,很多人不知道如何打開,下面本站的小編為你們介紹自然之寶膠原蛋白怎麼打開?
自然之寶膠原蛋白怎麼打開
Nature's Bounty美國產自然之寶膠原蛋白軟糖,口感如同草莓qq糖一樣很香甜它是專門針對女性皮膚,頭髮和指甲研製!補充人體每天流失的膠原蛋白~產後頭髮掉的可以試試!好吃的同時還補充膠原蛋白,一舉兩得!每天2顆就好,適宜人羣:頭髮乾枯無光澤、皮膚粗糙、指甲異常者~230粒裝能吃3個月。
這個自然之寶的膠原蛋白軟糖直接反方向旋轉扭開蓋子就可以打開了。
自然之寶膠原蛋白主要的功效
1.護膚
自然之寶膠原蛋白此款產品所含的膠原蛋白成分非常的高,而這種小分子膠原蛋白是一種非常有效的化粧品原料,能夠滋潤肌膚,對於已經受損的肌膚有很好的修復作用。僅需服用四周,膚感會變得更加的細膩、潤滑,就連細小皺紋也會因此舒展。
2.護髮
頭髮與皮膚一樣,膠原蛋白是其最為主要的組成成分。一根頭髮在顯微鏡下可以看到:最為中心的是發髓,而中間則是膠原蛋白了,最外一層才是毛鱗片,膠原蛋白控制着頭髮的粗細、彈性以及濕潤度。如果膠原蛋白不足,頭髮就會變得乾枯、易斷、脱落等。所以服用自然之寶膠原蛋白還能夠起到護法的作用。
3.促進肌肉增長
膠原蛋白雖不屬於肌肉組織最為重要的組成物質,可是膠原蛋白與肌肉生長的關係卻是十分密切的。所以對於青少年來説,適量的自然之寶補充膠原蛋白不僅能夠促進生長激素分泌,還有利於促進肌肉的生長。
膠原蛋白粉一次吃多少合適
一般建議服用最低服用5克,最高10克。
日本學者及保健食品界提出的安全服用量是一天2-5克,並建議搭配維生素C一起服用(維生素C是膠原蛋白生成的主要原料)。需注意的是,膠原蛋白屬於蛋白質,是高分子化合物,不能被人體直接吸收,只有當其被分解為氨基酸才能被吸收,而氨基酸在人體內會被分解為二氧化碳、水和尿素,而尿素對人體細胞有毒害作用。雖然蛋白質對人體十分重要,但過多攝入會加重肝臟的分解負擔和腎臟的代謝負擔。所以説,什麼都是有利弊的最重要的就是要適量。
就服用量而言,人從二十歲後開始流失膠原蛋白,每天約流失1.5克,因此每天攝取量至少2-5克。這些量是指純的膠原蛋白。但市售商品因成本考量,都添加其他營養素,所以攝取量較多。
另一原因:若膠原蛋白粉本身因分子量過大,造成吸收率不佳,也就必須加量服用。以平均分子量為1000D的小分子膠原蛋白來説,一般建議服用最低服用5克,最高10克。膠原蛋白每天適量服用對皮膚是很有好處的切記不要過量就可以。
另外,很多人可能會選擇市面上的膠原蛋白飲料,但是要注意的是,這種飲料為了讓大家好入口,會添加很多不必要的化學物質或是多了很多不必要的熱量,而且一天可能要喝上5~10瓶才足夠應付身體所需的量,所以還是建議大家吃純的膠原蛋白粉,熱量不高又夠人體所需的量。
吃膠原蛋白有什麼副作用
吃膠原蛋白有什麼副作用呢?是否有副作用其實是看食用的量來判斷的,如果攝入的膠原蛋白過量,肥胖就是最常見的副作用。
因為很多的膠原蛋白都是從動物身上提取的,從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養皮膚保持彈性不粗糙,但含有大量脂肪,因此口服這類膠原蛋白容易發胖。
購買膠原蛋白產品時要注意,要選擇正規廠家生產的產品。否則,不僅不能美容,還會傷害到身體有副作用,得不償失。日常生活中我們所購買的膠原蛋白一般都是從動物身上提取的,如果原料在提取過程中受到了污染,反而可能會刺激到敏感的表皮細胞,使得皮膚失去原有的光滑彈性。
其次,膠原蛋白大多都是從動物身上提取,一般來説,只要原料沒有受到過污染,膠原蛋白對人體是沒有什麼副作用的。但魚、肉、禽、蛋等均為生理酸性,大量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高,當有機酸不能及時排出體外時,就會侵蝕敏感的表皮細胞,使皮膚失去細膩和彈性。所以,一般建議在補充膠原蛋白的同時吃一些鹼性食品,中和一下體內的酸。
總而言之,適當、合理地補充膠原蛋白不會有副作用,但如果過量攝入膠原或不適合吃膠原蛋白的人羣吃了膠原蛋白就會出現一些副作用,其影響程度或大或小。
-
金銀花露小孩子能喝嗎 嬰兒能不能喝金銀花露
金銀花露清熱解毒,而且味道甘甜,小孩子可以喝金銀花露嗎?嬰兒是否可以喝金銀花露呢?金銀花露什麼人羣不能喝?金銀花露小孩子能喝嗎一般來説兒童是可以喝金銀花露的,因為金銀花露主要起到清熱解毒、瀉火解暑的作用。在兒童患有熱毒的情況下,在兒童體內熱毒非常明顯的情...
-
紫藥水和碘伏哪個好 紫藥水和碘伏的區別
紫藥水是一種我們大家都很熟悉的藥品,通常是在受外傷的時候會使用紫藥水,而碘伏也是一種可以用於外傷的藥品,那麼我們便了解一下紫藥水和碘伏哪個好?紫藥水和碘伏的區別?紫藥水和碘伏哪個好紫藥水和碘伏,都屬於臨牀上比較常用的消毒藥水。這兩者的區別是比較大的,目前...
-
創可貼有消毒作用嗎 創可貼有藥嗎
通常我們在日常生活中經常會因為磕碰導致身體有些部位出現傷口,很多人這時會貼上創可貼甚至有人認為創可貼是可以消毒的,那麼創可貼有消毒作用嗎?創可貼有藥嗎?創可貼有消毒作用嗎創可貼並沒有消毒作用,有一定保護傷口的作用。傷口如果不及時及時清除掉,可能會有繼發...
-
澳洲膳食纖維保健品NU-LAX樂康膏為守護國人腸道健康提供新方案
腸道是人體重要的消化器官,在現在愈加重視身體健康的時代,腸道健康成為人們的關注焦點。根據春雨醫生平台數據顯示,在過去一年人們關於腹脹、便祕等一系列的腸道問題的問診量高達140餘萬,其問診量佔過去三年腸道問題總問診量的一半。國人的腸道問題不斷加劇,澳洲膳...