koneya減肥藥怎麼樣?koneya減肥藥有用嗎?
koneya減肥藥是來自日本的減肥藥,口碑據説還挺不錯的,下面本站的小編為你們介紹koneya減肥藥怎麼樣?koneya減肥藥有用嗎?
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附上我的減肥記錄…嘔心瀝血了…
我吃過的減肥藥加起來估計有個十幾種?可以説是用生命在減肥了,減肥種子選手!什麼火我吃什麼!什麼當年火遍電視和淘寶的左旋肉鹼?吃了各種心臟出問題,各種徹夜未眠,藥店也買過,媽的把自己吃進了醫院,還特麼容易反彈……什麼綠瘦啊全吃過,算了説多了都是眼淚!
這個吃了有飽腹感,不會暴飲暴食,不失眠,絕對不失眠哈哈哈哈,最怕睡不着覺!輕輕鬆鬆瘦了下來,反正能讓我瘦下來的都是萬年回購!購!購!
我比較暴飲暴食,它徹底規律了我的飲食,所以瘦的比較快,親測沒有副作用,並且收到反饋不會反彈!成分表和減肥原理如上~
鼓足勇氣發出我國中和現在的對比照,國中亂七八糟吃了很多減肥藥,還節食,反正各種辦法用盡了才受到正常體重範圍,然後對自己越來越挑剔,反正拼了命減肥,我不管我不管,能讓我瘦的沒有副作用的產品,我就要吃吃吃,我知道有的人會擔心對身體不好,其實我最近去醫院做過體檢,學校考試要求做的,沒有任何問題,有檢血哦~
減肥是人生永遠的追求,其實還是得管住嘴巴,少吃垃圾食品、高熱量食品,比如我在家把白砂糖都換成了甜菊糖…奶茶都儘量喝無糖…實在吃多了就來一包新谷酵素…喝個純青汁…排排毒也好啊!好了不多説了!希望大家夏天都美得冒泡,瘦的發瘋!
koneya減肥藥有用嗎繼上一篇寫的吃koneya酵素6天了,哩哩啦啦瘦了小10斤了、我是從130斤[驚恐R]開始減的,基數比較大吧,所以瘦的還是比較快的,臉瘦的比較明顯。目前沒有副作用,不會厭食不會心慌,就是不怎麼愛餓,這樣挺好的,要不我總想吃點啥[笑哭R][笑哭R][笑哭R]。一袋酵素是一個月的量、我堅持吃一袋,看看效果。因為是姨媽走後開始吃的、所以暫時沒發現對姨媽有什麼影響、我會再觀察看看的。我個人屬於不愛減重的體質、肉比較堅實,之前健身練的有點壯了、本身我肩膀就寬。所以對於和我一樣的妹子,我建議大家先減脂再塑型。現在天氣暖了,大家可以去户外跑跑步了[得意R][得意R][得意R]
減肥食譜推薦減肥食譜一:
1.早餐一顆水煮蛋,一盒酸奶,一片午餐肉,一個西紅柿
2.中餐一盤雞胸肉炒西蘭花+半碗飯,一杯清黑咖
3.晚餐於6.30點吃,一碗水煮菜,一個黃瓜,一盒酸奶,只吃七到八分飽即可,過了九點後就不可再吃任何東西,可喝少量檸檬水或低熱量低糖分的水果(熬夜或者加班的)
4.可睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅),不能加糖
5.一定要做適度運動
推薦理由:這個減肥套餐的量適中,適合一些體制相對較弱的人,營養搭配也較高。
減肥食譜二
1.晨起兩杯温開水
2.早餐:番茄黃瓜蔬菜汁一中杯
3.中餐:兩片午餐肉,一根黃瓜
4.晚餐:優酪乳200cc(優酪乳有助消化及防止便祕,幫助有益菌抑制壞菌生長,可起到改善腸內的菌羣比例,促進腸胃的正常蠕動。)
5.睡覺前20分鐘:1杯水
推薦理由:這個套餐適合短期內看到減肥效果的人,由於餐量較少,不建議長期食用,易導致營養不良,健康減肥!
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