樂康膏一次吃多少?樂康膏一次的量
樂康膏的形狀是一大塊的糖狀物品,很多人買到了之後都不太清楚要怎麼吃,應該是一次吃多少,其實這個還是要注意的,一下吃多了就不好了,下面介紹樂康膏一次吃多少?樂康膏一次的量。
樂康膏一次吃多少
1.樂康膏是軟膏狀的,吃的時候用勺子挖一點。一般吃個10g左右就好了,10g是多少。算了,我給你們畫個圖吧,10g=勺子裏的3分之一差不多。
2.打開後記得要放入冰箱,也不要將Nu-Lax從內包裝中取出放入其他容器內。Nu-Lax內包裝的PH值和產品的PH值是一致的,避免產品PH值改變。當然也有些機智的人會這樣做,將樂康膏切好,切成剛剛好每次自己吃的量,然後包裝好放進冰箱裏,以後每天睡覺前吃一塊就OK拉。
服用心得
1、味道
説不出的神祕感 剛開始把這個當低卡能量棒吃了,還在納悶怎麼口感如此奇特,甜甜的但甜中還有一點點微微的苦(意思就是並沒有很苦)雖然吃到後面感覺也沒有那麼難吃,可以吃出來是百香果的主料,有點黏黏的感覺,不過,在通便類食物中算好吃的了。
2、效果
見效也太快了吧,中午吃完飯,大概十二點多的樣子,吃了三分之二根的樣子,下午飯還沒有吃就開始肚子疼了…大概七點左右奔向廁所,想了想今天吃了什麼才會肚子疼,忽然反應過來原來這個是通便噠!可是,看到吃過的其他人並沒有肚子疼的現象,也也許是因為我腸胃不好容易拉肚子,所以反應比較大。如果腸胃不好,可以減半吃(我吃的時候忘記這個是通便的了,吃了三分之二)對口感要求太高的慎選。
運動排毒法
對於喜歡運動卻懶得動手做菜或沒有條件禁食的人來説,這是最合適的方法。
(1)每日至少散步30分鐘,做些輕柔舒緩的運動,如慢跑、打太極拳。
(2)練習腹式呼吸:平躺下來,用鼻孔吸氣,然後屏氣,氣流經過腹腔,再慢慢從鼻孔呼氣。
(3)洗桑拿來幫助出汗,10到15分鐘後衝一下涼水澡,刺激血液循環。
(4)運動的同時,要時刻補充水分,也可以喝綠茶,但絕不能喝碳酸飲料。市場上的運動型飲料,在排毒的幾天裏最好不要飲用。
吃海帶排毒
味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效:海帶中的碘能被人體吸收後,促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除,同時海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,並排出體外。
適合症狀:甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症,高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫。
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