獨處也是一種享受 22件讓你愛上獨處的小事
一人住到第三年,熟能生巧,獨處變成了一件非常享受的事情。所謂愛與被愛的滿足,如果沒有,也真的不想去強求。下面介紹獨處也是一種享受 22件讓你愛上獨處的小事。
22件讓你愛上獨處的小事
今天既然説起獨處,就想接着跟你們分享一下,一個人獨處的時候,還可以做些什麼:
1. 讀一本書,輕鬆的,或是思辨的,或是可以提升自我的,都好。
2. 聽喜歡的音樂。音樂是心情的調味劑。
3. 寫一首詩,帶一點情緒,甚至不必押韻
4. 好好給自己做頓飯,好不好吃不重要,擺盤一定要漂亮
5. 來曲單人的迪斯科,或者假裝大歌星,反正也沒人看見
6. 養兩盆好活的植物,或者寵物。被需要也是一種快樂。
7. 寫兩篇毛筆字,或者畫畫,這類本事,換不來吃也換不來穿,但是專注+練習就能進步,是生活中為數不多全由自己掌控的事情。
8. 做幾組健身,馬甲線跟蜜桃臀不會從天上掉下來,汗水會讓心靈更充實。
9. 帶上耳機,小區四周跑幾圈,就算不求維密身材,保持健康也好。畢竟健康的意義,只有病人才懂。
10. 一個人看個晚場電影,去了就知道,大家關心都是電影好不好看……
11.學一門外語,喜歡韓劇歐巴,就學韓語,是番劇迷妹,就學日語,喜歡德語的腔調和法語的逼格……那就打開電腦立刻開始,現在網絡這麼發達,真正想學習的人自有辦法。
12.來一次短途旅行。不要總想着拍照和自拍,好好體會孤獨享受孤獨,時間充足也可以計劃一次長途旅行,注意安全的同時,跟當地人多交流,悄悄期待一場異國情調的邂逅(畢竟外語不能白學!)。
13. 爬山,高一點的那種。我見青山多嫵媚,料青山見我亦如是。登高才能望遠,這句話一點也不假。
14. 聽一場古典音樂會,品味與格調並不會與生俱來。
15. 放滿浴缸,點個薰香,去個角質,敷個面膜,對自己從頭到腳來次細緻的護理。
16. 冥想,放空大腦,安靜的躺10分鐘,浮躁的心能很快平靜下來。
17. 做手工。剪紙貼畫插花做航模拼樂高,小朋友需要玩具,大人也需要。讓頭腦和心靈專注且放鬆,可以療愈任何事情。
18. 學一樣樂器,意義同上。
19. 洗衣服,以及徹底打掃一次房間。
20. 寫博客,或者只有自己看的日記。林徽因姐姐也説,記憶的梗上,誰不有,三兩朵娉婷,披着情緒的花?
21. 把鞋,包,珠寶,拿出來擦拭,打油,好好保養護理。思念都是幻覺,一屋子細軟才是最真實的温暖。
22. 實在什麼都不想做了,喝喝RIO微醺刷刷新劇,看着小哥哥們的盛世美顏傻笑兩小時也超級開心。張弛有道生活才能更有勁頭。
其實我還能繼續往下列100件,但本質都大同小異。
有的快樂,來自旺盛的精力,比如食物,美酒和睡眠。
有的快樂,來自強健的體力,比如騎馬,擊劍和跳舞。
有的快樂,來自敏感的神經,比如思考,感覺和創造。
每個人氣質不同,挑選自己偏愛的去做即可。懂得讓自己快樂的人,才會讓別人也快樂。
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