冬天戴帽子會上火嗎?冬天戴帽子好不好?

冬季戴帽子不僅可以禦寒還是非常好的時尚單品，今天本站小編就要為大家介紹一下，冬天戴帽子會上火嗎?冬天戴帽子好不好?

冬天戴帽子會上火嗎

中醫有“涼頭暖足”之説，天氣轉涼時保持足部的暖和很重要。有句成語“頭重腳輕”，形容的是人身體不適，與此相反，如果“頭輕腳重”，説明此時的人神清氣爽。所以，保持“諸陽之匯”的頭部涼快能讓氣血更流通，也更健康。尤其是一些陰虛體質的人，四肢發燙、容易上火，就更應該“涼頭”了;一些慢性病，比如中醫認為高血壓患者，陽氣上亢，也不適合早戴帽子。

但是“涼頭暖足”也要因人而異。柯幹認為，陽虛體質的人本身畏寒、四肢怕冷，應該適時早些戴帽子保暖;一些老慢支的患者，也應該早些注意保暖，以免感冒引發老慢支復發。平時，體質弱的市民和老人、幼兒，需要注意保暖，特別是在一些風口處，可以適時保持頭部的暖和。

冬天戴帽子好不好

人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽的之會。頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發。有關研究資料表明，氣温在l5C左右時人體約1/3的熱量從頭部散發;氣温在4C左右時，人體約1/2熱量從頭部散發;而氣温在零下l0C左右時，竟會有3/4的人體熱量從頭部“跑掉”。由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。一個人如果只是多穿幾件衣服，而不戴帽子，那就像熱水而不蓋塞子一樣，熱氣就會源源不斷地向外“輸出”。

戴帽子的注意事項

首先，帽子應經常清洗，長時間不清洗帽子易致病。這是因為人的頭皮上分佈着豐富的皮脂腺，尤其是青壯年，皮脂腺非常旺盛，再加上出汗、沾染灰塵等，帽檐以及帽子襯裏會變得油膩、骯髒，時間長了還會有一股臭味。這種環境下，嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖，將這樣的帽子戴在頭上，很容易引發毛囊炎等疾病。

其次，冬季我們外出進屋時，許多人往往一進屋就把帽子摘掉，或者是運動時稍一出汗就摘掉帽子，其實這種做法對我們的健康也很不利。因為冬季天氣寒冷，摘帽前後熱量的散失情況有着很大的差異，出汗後或者一進屋就脱帽，會造成大量熱量迅速散失，容易傷風感冒並導致腦血管疾病等。

再次，一些人覺得別人的帽子好看，就喜歡借來戴一戴試試，其實這一做法也很不科學。因為這樣一來，如果帽子的主人長有頭癬或者患有其他傳染性疾病，帽子上也會沾染病菌，隨意戴別人帽子或者將自己的帽子借給別人戴，都有可能造成傳染，給人的健康帶來隱患。