什麼是三七粉 三七粉的功效有什麼
大家知道什麼是三七粉嗎?或許你對它這個名字只是聽過,也可能聽都沒有聽過,那麼今天小編就要和你們説一下什麼是三七粉,三七粉的作用有什麼。
什麼是三七粉
三七粉是植物三七(學名:Panax pseudo-ginseng)的根莖製品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性温,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。又稱北人蔘,南三七。人蔘補氣第一,三七補血第一。
三七粉的功效有什麼
1、三七有助於活血化瘀
三七是雲南白藥的重要成分之一,由於三期中含有的三七總皂苷有抑制血小板聚集的作用,所以每當我們出現淤青,雲南白藥可以很快地消除。
2、三七有助於促進造血功能
實驗表明,三七總皂甙對造血幹細胞的增值具有明顯的促進作用,能明顯促進紅細胞,網織紅細胞,血紅蛋白的恢復。
3、三七有助於延緩衰老
三七對於緩解疲勞,提高記憶力有一定的功效,因為三七能清除脂質過氧化物,又能夠升高超氧化物歧化酶,一定程度保護腦組織器官免受過氧化,從而健腦益智,延緩衰老。
4、三七有助於增強免疫力
三七皂苷能顯着提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數,三七還能起到免疫調節劑的作用,能使過高或過低的免疫反應恢復到正常,但不幹擾機體正常的免疫反應。
5、三七有助於調節血糖
三七對人體的糖代謝有雙向調節作用,能降低四氧嘧啶糖尿病患者的血糖,並能拮抗胰高血糖素的升血糖作用,能有協同胰高血糖素的升血糖作用,從而調節人體的血糖,避免血糖過大幅度的波動。
三七粉的禁忌人羣有什麼
1、感冒的人不宜吃三七粉
感冒了,我們也不能去口服三七粉,因為三七粉本身的屬性是温性,如果是那種熱性感冒,服用了三七粉,很容易導致感冒越來越嚴重,同時,我們這裏強調的是熱感冒人羣不能喝,不是説寒性感冒人羣不能喝哦。
2、腸胃不適的人不宜吃三七粉
腸胃不適的人建議不要吃三七粉,尤其是有些人喜歡吃魚,然後就附帶喝了三七粉,其實,這樣並沒有起到營養作用,相反的,這個食材還有可能對自己身體會有影響,這裏大家要注意一下。
3、內體虛熱人羣不宜吃三七粉
藥材是有適應症和適應人羣的,平時日常保健服用的三七粉沒有什麼副作用。但是,三七粉偏温,陰虛內熱、火氣大的人不適合用。
4、血虛無瘀者不宜吃三七粉
由於三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
5、正常經期不宜吃三七粉
長期服用三七粉保健的人羣,在一些情況下也應該停服一下,比如女性月經期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導致月經出血過多,但如果是血淤型月經不調,則可以用三七粉活血化淤來調理月經。
7、孕期婦女禁止使用
女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
食用三七粉後的禁忌
1、服用三七粉也要忌口,服用三七粉當日,應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
2、避免三七粉的副作用首先就是服用的量,特別是除服用者,要儘可能的少服,三七粉的服用方法最好是‘少量多次’,就是説每次服用的量儘量少一點,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認為服用越多越好。用為一般保健,正常體質每天3-5克,分2-3次服用較為合適。
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