嬰兒米粉要吃多久才能停 嬰兒米粉的正確沖泡方法

通常大多數寶媽都知道，寶寶在6個月以後是需要添加輔食的，而嬰兒米粉是一種非常常見的輔食，因此我們便要了解一下嬰兒米粉要吃多久才能停？嬰兒米粉的正確沖泡方法？

嬰兒米粉要吃多久才能停

寶寶們到了6個月開始吃輔食後，米粉都是當之無愧的第一選擇。一般情況下，嬰兒的米粉是不可以吃太長的時間，在8個月以後就可以停止了。還有一些孩子咀嚼能力差，米粉會吃到2歲多。但嬰兒長時間的吃米粉的話，就會影響到嬰兒的吞嚥功能以及咀嚼功能。在8個月以後就能夠吃一些半固體的食物或者是爛麪條、面片、粥這些食物。米粉是以輔食的身份進入孩子飲食序列的，可見它的作用是錦上添花，作為母乳或奶粉和進食正常食物之間的連接。讓寶寶通過吃半固體的食物，使吞嚥能力以及消化功能，變得更加完善。慢慢的進入另一個階段，這樣對於寶寶的成長有着很大的幫助。

嬰兒米粉的正確沖泡方法

給嬰兒沖泡米粉的步驟與沖泡奶粉的步驟略有不同：沖泡米粉時，首先要根據孩子的胃口量，量取適量的米粉放入碗中，然後再進行沖泡。正常情況下，沖泡米粉用温開水即可，水温要控制在60-70℃；因為過熱的水温會影米粉中的營養物質，而過低的水温又容易將米粉沖泡不開，影響孩子消化。沖泡好的米粉濃稠度適宜，類似於煉乳狀，可以流動，但不是很稀，又不是很稠，比較適合寶寶食用。如果孩子剛剛食用米粉，不太適應米粉的味道，也可以選擇用沖泡好的奶粉來進一步的沖泡米粉，待孩子適應以後再改為温開水沖泡米粉。嬰兒米粉可以分為粉狀和片狀的。粉末狀的米粉的粉末顆粒遠細與片狀的米粉，所以比片狀更精緻、吃起來口感更細滑，更容易被吞嚥功能較弱的寶寶所接受。米粉與奶粉不要混合衝調。米粉和奶粉有各自配水的濃度要求以及水温要求，一起吃的話可能會增加寶寶的腸胃負擔從而影響其中營養素的吸收效果。

怎麼吃才能幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力

4-6個月：牙齒在“破土”的路上。母乳和奶粉仍是主角，米粉快6個月開始添加。此外各種果泥也可以逐漸加入，豐富孩子們的營養。

6-7個月：此時寶寶舌頭和牙齦雙重動作實現對食物的“咀嚼”，牙齦摸上去有點硬，寶寶口水也變更多。手指餅乾、磨牙棒等質地稍堅硬的食物就可以加入，對牙齦的反覆摩擦能幫助乳牙萌出，也能緩解長牙的不舒適感。

7-8個月：發育快的孩子小牙已經冒頭，口腔發育的需要有更多的咀嚼。半固體的食物可以加入孩子飲食中，蛋羹、爛糊麪條等。家長在吃飯時可以給孩子做咀嚼示範，讓寶寶學習模仿。

8-12個月：已經完全出牙的寶寶們需要更多的食物選擇，餛鈍、西紅柿、蘋果片等，也能滿足孩子們生長髮育的需要。

嬰兒米粉的正確沖泡比例

米粉的衝調沒有固定的比例，需要根據嬰兒實際情況和年齡來進行調整。每個階段米粉和水的衝調比例都是不一樣的，適宜用60度的温開水衝調。一開始的時候可以根據食量舀取適量米粉，加多點水調稀一點，等寶寶漸漸適應米粉之後，消化能力好了之後再慢慢的調稠一點。米粉容易消化，好吸收，而且現代米粉是經過配方的，營養均衡，含有小寶寶的生長需要的各種營養素，彌補奶製品的不足。還可以促進寶寶的腸胃道功能完善，是寶寶輔食的不錯選擇。