新生兒如何健康平安度冬季

温度和光線

新生兒對外界温差的變化有些不適應，適宜的室內温度應保持在25℃左右，應注意每天通風換新鮮空氣;室內的光線不能太暗或太亮，有些家長認為，新生兒感光較弱，害怕刺激，常常喜歡在家裏掛上厚重的窗簾，其實這是不適宜的，應讓寶寶在自然的室內光線裏學會適應，不過要避免陽光直射寶寶眼睛。

衣服和尿布

新生兒的內衣（包含尿布）應以柔軟且易於吸水的棉織品為主，最好不要用化纖織品。衣服的顏色宜淺淡，便於發現污物，並防止染料對新生兒皮膚的刺激；衣服儘量寬鬆，易穿易脱。

尿布最好用柔軟吸水性好的棉織品，做到勤洗勤換，通常白天要換4次以上，晚上應換2次以上，每次更換時均應清洗小屁股，並外塗適量護膚劑;用“尿不濕”則選擇質量較好且透氣性能好的，在家裏時儘量用尿布，出門或睡覺時則用“尿不濕”。

睡眠和睡姿

新生兒通常每天需要15～18小時的睡眠時間，且睡眠狀況較不穩定，甚至在夜晚睡睡醒醒，畢竟新生寶寶尚無法分辨晝夜。睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利於頭顱的發育。

新生寶寶最好的睡姿是仰卧或側卧，以避免壓迫胸肺部，建議在餵養後多采取側卧，以免溢奶或嗆咳造成窒息;在採取仰卧位時，應當經常變換體位;足月兒因活動力較強，出生頭幾天可以適當採取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防止嘔吐物倒流入氣管，但俯卧必須拿去枕頭，頭側向一面，此時要有家長在一旁監護。

哺乳和餵養

新生兒餵養是門很大的學問。專家的觀點是出生後母乳餵養越早越好，一般為出生後半小時左右。假如媽媽暫時沒有分泌乳汁，也要儘量讓新生兒吮吸乳頭，以促進乳汁分泌，並增進母嬰的感情。

母親哺乳前應先洗手並將乳頭清洗乾淨，哺乳的時候最好是一邊乳房吸空餵飽後下一次再換另一邊乳房，以防殘奶淤積在乳房內，如一邊乳房一次餵飽後仍有多餘的乳汁，則最好將其擠掉，以促進乳房的正常泌乳並避免乳汁淤積或繼發感染。

人工餵養時奶嘴洞大小應適中，並注意温度。用奶嘴餵奶時儘量不要讓寶寶吸進空氣，以免吐奶，而喂完之後可輕拍寶寶背部，以免積氣。除此之外，還要對奶瓶、奶嘴嚴格煮沸消毒。餵養不需太講究定時，一般情況下4小時左右喂一次，每次以吃飽吃好為原則：即寶寶吃奶後不哭不吵，且體重正常增長。

五官護理

注意新生兒面部及外耳道口、鼻孔等處的清潔，但勿挖外耳道及鼻腔。因新生兒口腔粘膜細嫩、血管豐富，極易擦傷而引起感染，故不要經常用力擦洗口腔。新生兒齒齦邊緣有時有黃白色小斑點（俗稱“馬牙”），這是正常的生理現象，生後數週會自行消失，不要視“馬牙”為不吉利的東西，更不可用針，特別是用不潔針去挑，以防細菌由此處進入體內而引起敗血症。眼部要保持清潔，假如眼部分泌物多，可用温水或生理鹽水擦淨。

大便觀察

新生兒出生24小時後若還未解小便者，應喂些温開水，並用温水洗臀部，促進其排尿。正常新生兒大多數在生後12小時以內開始排大便，新生兒出生1～2天內大便一般是黑綠色的，以後逐漸變黃、變軟，大便性質比較黏稠，稱為“胎糞”，在生後2～3日內陸續排出。