新生兒打嗝怎麼辦 ？新生兒怎麼拍嗝？

新生兒初次來到這個世界上，初次感受外界的環境，難免身體會對這個環境有不適應的表現

作為寶媽，要提前瞭解新生兒的一些生理特徵，遇到任何事情之前不要着急，不要手忙腳亂，而是根據孩子自身的身體特徵來對症治療

新生兒便祕是比較正常的現象，但是很多便祕並不是必須要用藥物來治療，有很多時候新生兒便祕是由於平時的餵養習慣導致的

例如餵養的太過於精細、膳食纖維不足，蛋白質攝入過多、飲水量不夠等等

既然是餵養習慣導致的便祕，那就建議從飲食上來調整，以達到緩解便祕的作用

首先要調整新生兒的飲食結構

為新生兒補充B族維生素，特別是維生素B1，因為B族維生素有利於食物的消化吸收與排泄，如果新生兒出現便祕，寶媽可以多給新生兒吃一些酸奶、堅果、五穀雜糧等

如果是奶粉餵養的新生兒，在給寶寶沖泡奶粉的時候，建議不要衝的太濃

因為本身吃奶粉的寶寶，就比吃母乳的寶寶更容易便祕，所以要補充更多的水分才可以

還有值得注意的是，如果新生兒喝一種奶粉，總是出現便祕的情況，那還是要考慮換一種奶粉餵養

為了緩解便祕，建議多吃一些含有膳食纖維的食物，因為膳食纖維可以軟化糞便，並且促進腸道蠕動

富含膳食纖維的食物主要有：蔬菜、水果、粗糧、豆類、薯類等

如果新生兒不愛吃，那可以幾種食物搭配着吃

還有一個就是增加新生兒的飲水量

如果身體缺水，就算補充了B族維生素和膳食纖維，也是白費，因為這兩種營養根本無法發揮作用

所以改善便祕最好最實用的方法就是多喝水

所以，寶寶便祕不完全是通過次數來判斷，而是多觀察新生兒的便便，儘量通過日常的飲食習慣和飲食結構來改善新生兒便祕