洗髮水的成分有哪些 如何看洗髮水成分表

洗髮水是很重要的也一個洗護用品，我們每個人洗頭的時候都會使用到洗髮水，市面上的洗髮水種類非常多，不同的洗髮水成分功效不同。

洗髮水的成分有哪些

頭髮不好的時候大家都寄希望於洗髮水，好像換個洗髮水就能解決頭髮的所有問題，説真的，整個要求有點高了。很多品牌宣傳的洗髮水效果也是略誇張，如何才能不踩雷呢?瞭解洗髮水是構成是關鍵。

洗髮水的基本成分：現在市面上日化線的洗髮水，海飛絲，舒蕾，飄柔等等。最基本的成分是：表面活性劑+香精+珠光漿+保濕柔亮劑+增稠粉+水+素色+防腐劑+硅油=洗髮水。功效的洗髮水，會在加一些化學成分，比如止癢洗髮水會加抗菌劑，防脱會加維生素等。

按照當下的流行趨勢，含有以下兩類物質的洗髮水不選!

① 有月桂醇硫酸酯鈉，並且排在靠前位置的，不選。英文名Sodium Lauryl Sulfate，簡稱 SLS。

② 有甲基異噻唑啉酮、甲基氯異噻唑啉酮、DMDM 乙內酰脲、咪唑烷基脲(這些都是不推薦的防腐劑，一般在配方表較後面)，不選。

排除了以上兩點之後，就已經篩選掉市面上八成的洗髮水了。

如何看洗髮水成分表

1.表面活性劑

作用：起泡，清潔

它是洗髮水配方中最重要的成分，除水之外，佔比例為60%——80%。

硫酸鹽表活：XXX硫酸鈉，XXX硫酸銨等。

氨基酸表活：xxx氨酸鈉，甲基椰油牛磺酸鈉等。氨基酸表活由於其成本較高，在開架比較少，而在高端產品、嬰幼兒產品使用較多。其清潔能力比硫酸鹽弱一些，但能滿足日常需要，從安全健康的角度來説，比硫酸鹽更温和，更健康。

2.調理劑

作用：護理頭髮，使頭髮光滑，易於梳理。在乾燥的冬天這個成分格外重要。

硅油的作用：一方面，能夠使頭髮洗完的毛鱗片間隙補充，同時形成膜，有效鎖住水分，從而使得頭髮更加順滑， 但另一方面會有硅油累積的風險，造成頭髮油膩。

硅油：XXX硅氧烷，硅酮。應該根據不同髮質選擇是否含硅的洗髮水。

3.防腐劑

判斷是否含有法規禁用或嚴格限量使用的防腐劑。甲基氯異塞唑啉酮(CIT)和甲基異塞唑啉酮(MIT)，歐盟法規規定洗髮水中最大使用量為0.0015%。尼泊金酯(對羥基苯甲酸酯)中的Isopropylparaben, Isobutylparaben, Phenylparaben,Benzylparaben和Pentylparaben被歐盟確定為化粧品禁用物質，其他尼泊金酯及其鹽和酯類作為單酯使用量有嚴格的限制。一説到防腐劑，大家就容易“談腐色變”啦，但我要告訴大家，防腐成分是一定會有滴，防腐劑原理是通過抑制微生物的生長和繁殖，使得產品對人體頭皮以及皮膚不會產生危害，保證產品的功效。

4.添加劑

根據不同的功效而添加不同的成分配方。

去屑：水楊酸、ZPT、OCT、KTZ、甘寶素

營養添加劑：D-泛醇、季銨化水解蛋白、蘆薈凝縮液、月桂酰穀氨酸鈉(AC-223)、月桂酰肌氨酸鈉(AC-215)等。

控油：(維B6)。

5.香精

香精主要包括天然香料、精油和化學香料，主要成分是百里香酚和蘇合香醇等具有芳香氣味的有機物，主要香型有檸檬、柑桔、茉莉、玫瑰、薰衣草、水蜜桃等。香精添加量一般在0.05%～0.5%。

洗髮水成分怎麼挑

1、要柔順，用硅油

市面上大部分洗髮水(護髮素)都會添加硅油，硅油具有很好的柔順作用，便宜又大腕。如果您聽説過硅油的某些不好之處(被商家洗腦了)，請私信發送關鍵字——硅油，獲取真相。常見硅油是：聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷。反正有“硅”這個字，基本都不會錯，就是它。

2、天生油膩，咋辦?

可以嘗試無硅洗髮水，以陽離子調理劑代替硅油。最常見的代表是：聚季銨鹽和瓜爾膠羥丙基三甲基氯化銨，這些能起到抗靜電、柔順作用。

3、非常油膩，想控油怎麼辦?

實際上，真的很油膩的人並不多。商家洗腦太嚴重，加上女性天生不喜歡油膩，非要感受到類似香皂洗澡後的那種膚感，才以為是徹底乾淨，才舒心了。殊不知，這是一個很大的誤區。這也是SLS 洗髮水、皂基香皂、皂基洗面奶大行其道的原因之一(還有一個原因是便宜、成本極低)。我想要告訴大家的是，市面上很多打着控油旗號的，都沒有控油成分。而只是用 SLS或大皂基把你的油洗徹底。這叫去油，不是控油。我們洗的是自己的身體髮膚，不是刷鍋洗碗。徹底去油，那是洗潔精洗潔精洗潔精的事!!更何況，油脂洗得過於徹底，反而會加速油脂的分泌。仔細想想，其實你本來並沒那麼油膩。如果你遠離 SLS 和皂基一陣子後，還是油膩的話，你可以去尋找有控油成分的洗髮水，比如維生素 B6(吡哆素)、PCA 鋅。

4、頭屑頭屑頭屑

尋找這些去屑成分：吡硫鎓鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、水楊酸。這些成分有一定的刺激性，自行斟酌，使用頻次別太高。

5、避免化學香精

選擇洗髮水絕對不能忽略的就是香味，好的香味用起來特別舒服~香味也常常是影響我選擇洗髮水的一大因素，我個人比較喜歡花果香味類。另外玫瑰類、香水般的花香味、草藥味這些都很不錯。但是氣味過重的洗髮水不該考慮，某些廣告寫持久留香的，其實是添加了過重的人工香精，長期使用對頭皮不是好事。

護髮誤區

1、洗髮時在頭髮上打泡沫

掃盲：洗髮水一定要在手心打泡沫

這個錯誤大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會更好地溶解污垢，洗髮水也是一個道理。擠在頭髮上再揉，首先頭皮局部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，靠揉頭髮出泡沫，何來保護?如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。另外再插一句，儘量也少去髮廊乾洗吧。

2、把頭髮堆在頭頂揉洗

掃盲：從上至下捋頭髮清洗

別跟我強調你洗髮時有多輕柔，因為只要揉髮絲，就不妥當。要謹記從上至下捋着頭髮洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護髮素!洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭髮間從上至下。試過這招後據多人反饋，頭髮再沒以前那麼糾結。