新生兒肚子脹氣媽媽吃什麼能緩解
1、蓮藕
寶寶肚子脹氣,媽媽可以多吃一些蓮藕。蓮藕能夠清熱涼血,有利於脾胃健康,並且吃蓮藕可以讓寶寶肚子脹氣的情況獲得緩解。寶寶還不會吃東西,但是媽媽可以吃一些蓮藕,也有利於緩解寶寶的肚子脹氣。
2、山楂
寶寶肚子脹氣,媽媽可以多吃一些山楂。山楂能夠起到改善積食,緩解脹氣的作用,媽媽吃了山楂,就可以通過母乳將山楂的營養成分傳遞給寶寶。這樣寶寶肚子脹氣的狀況可以得到緩解。
3、白蘿蔔
寶寶肚子出現脹氣,媽媽儘可能吃一些白蘿蔔,白蘿蔔具有理氣通脹的效果,可以讓寶寶的肚子脹氣狀況得到一定程度的緩解。
哺乳期間的飲食注意事項
容易脹氣的食物儘量不要多吃。比如,花菜、玉米、豆類等。媽媽避免吃這些食物,可以避免寶寶的脹氣更加嚴重,對寶寶來説可以起到很好的,改善脹氣的作用。
寶媽在母乳餵養的期間一定要注意自身的飲食,儘量要以清淡為主,而且還不能缺少營養的攝取,一些富含營養的粥類都是適合寶媽食用的。比如小米粥,紅棗粥等食物,另外寶媽一定不要吃一些過於辛辣和刺激的食物,要不然對寶寶也會有影響。
新生兒肚子脹氣怎麼辦
1、在寶寶肚子脹氣的時候,可以順時針的按摩寶寶的肚臍部位,能夠促進腸蠕動,對於脹氣的情況有很好的緩解作用,不過家長的動作要輕柔。
2、如果新生兒的肚子脹氣,可以給孩子喝温水,這可以減少寶寶腸胃、肝腎的負擔,能夠幫助孩子排氣。
3、在孩子出現了肚子脹氣的時候,可以在寶寶腹部塗抹驅風油或者是進行熱敷,可以促進孩子的腸胃蠕動,還有利於氣體排出,明顯以改善肚子脹氣的情況。
4、在給孩子餵奶後,寶寶很可能會因為吞入空氣而脹氣,這時候家長不要把孩子放到牀上,要把孩子豎着抱起來,然後輕輕的拍背,等孩子打嗝後,肚子就不脹了。
5、要是寶寶脹氣比較嚴重的話,家長可以給寶寶食用一些益生菌,能夠對孩子的腸胃進行調理,對於脹氣的情況很有效果。
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