新生兒撫觸的方法

（一）所需物品

嬰兒潤膚乳液（可以選擇BB油）、毛巾、尿布以及替換衣物

（二）撫觸時間

堅持每天進行撫觸1～2次，每次每個部位撫觸2～3遍；

最好在兩次餵奶之間進行，洗澡後也可以。禁止喂完奶後馬上進行撫觸，最少也要喂完奶後半個小時。

（三）撫觸手法

1、頭部撫觸：

（1）用雙手的拇指從前額中央緩緩向兩側滑動；（可以沿着眉毛的方向）

（2）用雙手的拇指從下頜中央向兩側緩緩滑動，讓寶寶上下頜形成微笑狀；

（3）兩手從前額髮際輕輕撫向腦後，最後兩個中指停在耳後，像梳頭一樣的動作。

這三個動作可舒緩面部緊繃，等到寶寶出牙時，常做面部按摩和親吻他的臉頰，可使他的臉頰肌肉放鬆和更好的發育。

2、胸部撫觸：

雙手在胸部兩側從中線開始做弧形的撫觸，即右手向上滑向寶寶左肩，並避開寶寶的乳頭，再復原，左手以同樣方法到對側進行。這個動作可舒緩呼吸循環。

3、腹部撫觸：

雙手依次從嬰兒右下腹向上再向左到左下腹緩緩移動，呈順時針方向劃圓按摩。這個動作有助腸胃活動，但在新生寶寶臍痂未脱落前不要按摩這個區域。

4、四肢撫觸：

雙手抓住嬰兒一個胳膊，交替從上臂至手腕處，輕輕的擠捏，像牧民擠牛奶一樣，然後從上到下輕輕的搓滾。對側做法相同。按摩腿部時從大腿至腳踝部輕輕擠捏。可增強寶寶靈活反應，並增強寶寶運動協調能力。

5、手足撫觸：

用兩拇指交替從嬰兒掌心向手指的方向推進，從腳後跟向腳趾的方向推進，並輕輕捏搓每個手指和腳趾。

5、背部撫觸：

以背脊為中心線，雙手與脊椎成直角，往相反方向移動雙手，從背部上端開始移向寶寶的臀部，再回到上端，用食指和中指從尾骨的部位沿脊椎輕輕向上撫觸到頸椎的部位。這個動作可舒緩並且強健寶寶的背部肌肉，有助於寶寶抬頭更快、更穩定。