怎麼才能避免難產降低發生率
分娩1.96W
孕育新生命總讓人感受到美好的喜悦,最害怕的事情莫過於難產。生產時的危險性,是即將為人父母都務必要了解的問題。那麼怎麼才能避免難產降低發生率?
難產原因及預防
產出胎兒艱難:當生產困難,或女性在分娩過程裡,產生某些特殊情形,像是因母體骨盆腔窄小、子宮或陰道結構異常、子宮收縮無力等多種情況,引起產程過久,甚至是停止狀態,致使胎兒發生問題,都屬難產。常見難產狀況:難產因素與胎兒、產道及子宮收縮三方的互動相關性大。胎寶寶過大是最多見的難產情形,孩子本身所造成的問題為是難產的主因,像是嬰兒的頭顱太大等等。頭部大小狀況:如果胎頭雙頂徑大於10公分,分娩較為困難;若大於10.5公分,陰道生產幾乎是不可能的。其餘少數難產原因包含腦水腫、連體嬰、巨嬰與胎位不正等等,都屬於難產問題。胎位不正情形:像是臀部向下、前額朝下、橫位等錯誤姿勢,皆會引起生產困難。但目前此些問題都可以於產前精準的掌控,所以大幅減少了難產的發生機率。孕婦體重控制:過大的胎兒容易致使產道的撕裂與破壞,會增加難產的比例。孕婦千萬別以一人吃兩人補為藉口而對於飲食完全沒有節制。女性在懷孕時,儘量將增加的體重管理在10至12公斤的合理範圍裏面。準媽媽產程介紹
陣痛開始起算:此階段由陣痛期開始一直到子宮頸全部打開,一般平均時間在十二小時以下。如果初產婦大於二十小時,經產婦大於十四小時的時間,都屬於期間過久。宮頸全開計算:階段是從子宮頸全部打開,一直到至胎寶寶完全出生為止,通常平均時間為兩小時左右。出生胎盤產出:此階段是自小寶寶出生,一直到胎盤完全產出,正常時間是五到三十分鐘左右。在此三個階段裡,若有任何一個區塊因為不順利而致使分娩時間太長,皆可算是難產。減少難產的方法
維持規律運動:女性平時就要有良好的運動習慣,在懷孕時同樣要繼續保持,任何安全的伸展運動、散步或者孕婦瑜珈都是相當好的選擇。定期產前檢查:另外,固定時間的產前檢查,可以有效幫助降低或消除難產的問題及疑慮,這屬於最有效且最積極的方式。心理建設完備:如果不幸遇到難產的女性,務必有正確的認知,要知道難產只是個案,並非代表曾經有過就會再度發生。家人一定要幫忙協助婦女重建自信心。
標籤:難產
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