孩子多大可以看電視最佳時間是多少

適度看電視有助於兒童成長，家長要做好影視節目監督。那麼孩子多大可以看電視？兒童看電視最佳時間是多少？兒童看電視有什麼好處？下面小編為你詳細介紹。

孩子多大可以看電視

美國兒科學會建議，不要讓2歲以下嬰幼兒看電視，年齡稍大的兒童每天看電視也不要超過2小時。另外，有專家建議，哺乳和進餐期間應關掉電視，不要在嬰幼兒居住的房間裏擺放電視機等。還有專家建議，3歲前的兒童每週看電視最好不要超過2次，每次不超15分鐘。做父母的應該加強與嬰兒的直接交流。

兒童看電視最佳時間

現在幾乎家家都有電視，而且彩電佔很大比例，電視可以開擴小兒的眼界，增長知識，多彩的顏色和生動的畫面，會引起孩子極大的興趣。但看電視有很多弊病，彩電釋放出的射線對近距離觀看的人有害，還容易引起視覺疲勞，長此以往會影響視力。因此小兒看電視的時間不宜過長。一般2~3歲的孩子，一次別超過10分鐘。因為看電視時間太長會助長或加劇幼兒視覺紊亂，可引起眼內、外肌肉疲勞，容易造成近視；電視、電腦和遊戲機的屏幕，都發射不可見的電磁波射線，雖然都在不傷害人體器官的安全範圍內，但是如果每天長時間接觸屏幕，將會對人眼有一定損害，如發生結膜炎、點狀角膜炎等；孩子正是眼睛形成固定折射的時期，眼睛的晶狀體尚未發育成熟，長時間地看電視，減少了練習眼球的機會，導致視力下降。嚴重者會因睫狀肌持續處於緊張狀態，導致眼壓升高，眼軸變長，形成“電視眼”。晚上6~7點鐘可作為孩子看電視的時間。兒童時期觀看熒屏的時間，每天不要超過兩小時。連續看電視不能超過45分鐘。孩子看電視應離電視機2~3米，電視機尺寸不能太小，62釐米左右為宜。不要讓孩子坐在沙發上看電視，而要坐在有硬靠背的椅子上。提醒孩子挺直腰，背靠椅子背，端正姿式。看電視時房間不應漆黑一團，否則光線對比大，對眼睛不好。還要注意選擇電視內容，避免看驚險、恐怖的片子，以免引起恐懼和緊張。

兒童看電視有什麼好處

看電視可以發展寶寶的感知能力，培養注意力，防止怯生。看電視是嬰幼兒早期教育的有效方式之一。電視促進兒童的語言發育，擴大他們的詞彙量。看電視開發兒童大腦。