產後痔瘡脱出怎麼辦

做提肛收縮動作、温水坐浴、就醫治療等。

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立即還納

痔瘡脱出，最基本的處理就是馬上還納（送回到肛門內），用3%的温鹽水清洗局部或能坐浴5--10分鐘，側卧用紗布或餐巾紙覆蓋局部，用手在上面輕輕揉；推往肛門裏面送，腹部放鬆，做深呼吸，還納成功後，不要馬上活動，最好卧牀休息1---2小時。

做提肛收縮動作

產後痔瘡容易脱出的.患者，平日經常做提肛收縮的動作，可以鍛鍊肛門擴約肌的功能，且協助靜脈迴流，預防肛門鬆弛，對防治脱肛頗見功效。

具體做法是：全身放鬆，以鼻吸氣，緩慢勻和，吸氣的同時，用意提起肛門，包括會陰部，肛門緊閉，小肚及腹部稍用力同時向上收縮；稍停，放鬆，緩緩呼氣。呼氣時，腹部和肛門要慢慢放鬆。這樣一緊一鬆，做10餘次。每日早晚各一遍。

温水坐浴

產後出月子後，有痔瘡的媽咪們，可以每天晚上進行一次肛門温水坐浴，改善肛門局部血液循環，消炎止痛，還能緩解痔瘡脱出症狀。具體的坐浴方法是：準備一盆温熱水，在水中加入15克食鹽，攪拌均勻後，薰洗肛門，時間約為15分鐘。

保持大便通暢

便祕是誘發痔瘡脱出的重要因素，產後要注意飲食調養，保持大便通暢，減輕直腸靜脈叢的淤血。適量吃含纖維素多的蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麥等，促進腸蠕動，水果以香蕉為佳，晨起喝一杯蜂蜜水，潤腸通便。少吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、油炸。少吃上火的水果：芒果、榴蓮、荔枝等。最好養成早上定時排便生物鐘活動。

就醫治療

如果產婦痔瘡經常脱出，經過上述措施無法改善，嚴重時咳嗽即能脱出，到了這種情況就需要去醫院進行專業的治療。因為脱出時間過久，痔核嵌頓，易腫脹壞死，不能掉以輕心，應請醫生做專業的處理。手術一般是治療痔瘡的最佳方法，但開刀必須遵醫囑。

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產後痔瘡脱出的原因和表現

產後痔瘡脱出的主要原因是肛門括約肌鬆弛或損傷，導致痔瘡的位置向肛門外移動，造成肛門周圍充血、腫脹和疼痛等不適感覺。一般而言，產後痔瘡脱出的表現有以下幾點：

1、肛門周圍出現暗紅色、葡萄狀的痔瘡。

2、伴隨疼痛和瘙癢等不適感覺。

3、肛門內部有不同程度的出血。

4、肛門周圍皮膚出現自潰症狀，肛門腺炎等繼發感染。

產後痔瘡一般在分娩後一週左右出現，經過一定時間的自然恢復和飲食調理等手段，可以逐漸緩解，但產後痔瘡脱出的情況需要及時治療，以免加重病情。

治療產後痔瘡脱出的'方法

1、修改生活習慣

產後痔瘡脱出的治療首先要注重個人生活習慣的調整，避免久坐不動和長時間的站立，同時要保持良好的飲食習慣，增加膳食纖維的攝入量，避免辛辣食物和咖啡等刺激性食物的攝入，以免刺激腸道和痔瘡的出血。

2、使用藥物

產後痔瘡脱出的治療還可以採用一些藥物治療，如抗炎藥和止痛藥等，這些藥物可以幫助緩解疼痛、瘙癢等症狀，並防止繼發感染。此外，還可以使用甘油、潤滑劑等軟化劑幫助排便，緩解便祕等問題。

3、手術治療

如果產後痔瘡脱出情況已經比較嚴重，藥物治療等方法已經不起作用，就需要考慮手術治療了。手術治療方法主要包括結紮術和割除術等，其中結紮術是通過夾住痔瘡的血管來達到收縮、縮小痔瘡的效果，而割除術則是通過手術切除痔瘡來達到縮小和治療的目的。

總之，產後痔瘡脱出雖然是一種常見的產後併發症，但只要及時採取相應的治療措施，就可以很好地緩解疼痛和瘙癢等不適感覺，避免引起繼發感染等不良後果。同時，產後媽媽也要加強個人衞生和健康意識，避免產生過度疲勞或坐着時間過久等不適情況，以免影響自身健康和寶寶的成長髮育。

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產後痔瘡便祕如何預防和治療

1、 產後便祕問題

產後便祕是很多新媽媽常見的問題，特別是在對生活和飲食規律熟練掌握之前，調節飲食結構、多飲水量和禁忌某些食物都是較好的預防措施。另外，產後堅持適量的運動和肛門保持清潔衞生，也可以有效地預防和緩解產後便祕問題。

2、 產後痔瘡的治療

產後痔瘡的治療可以採取一些藥物或物理療法的方法。藥物比如一些肛泰軟膏、黃連洗液之類，都可以緩解和治療產後痔瘡。另外，物理療法比如可以採用局部熱敷、常規運動以及保持清潔的方法，也都可以有效預防和緩解產後痔瘡問題。

3、 如何合理地飲食？

在飲食方面，新媽媽們要根據自身的身體狀況做出一些個性化的食物選擇。比如，多選擇一些蔬菜和水果，適當地控制肉食和油膩食物的攝入量。此外，多飲水是保持腸胃健康的重要方法之一，可以幫助排除體內的毒素，保持腸胃通暢。

4、 堅持有規律地生活方式

新媽媽們要養成良好有規律的生活方式，比如固定的用餐時間和數量，保證充足的睡眠、適量的運動和保持良好的心情。這些健康生活習慣可以有效地預防和緩解產後便祕和痔瘡。

5、 物理療法

在痔瘡嚴重的時候，有些媽媽需要採用物理療法來緩解疼痛。這些方法包括：局部温水坐浴，可以有效緩解痔瘡的.疼痛和癢痛；使用熱敷，可以加速傷口的癒合；運動，每天堅持適量的運動可以促進血液循環，減輕痔瘡的痛苦。

6、 適度運動

堅持適度的運動是產後便祕和痔瘡預防的重要方法之一，可以減輕腹部壓力和刺激腸蠕動，排便順暢，促進新陳代謝。這些運動包括簡單的體育鍛煉、走路、瑜伽等，可以緩解生育後的疲憊感，提高肌肉的強度和耐力。

7、 注意飲食和生活習慣對痔瘡的影響

新媽媽們要注意一些飲食和生活習慣的影響。比如，注意避免辛辣刺激、油膩的飲食、多喝水，少吃含有咖啡因的食物，適量運動，保持良好的心態，控制體重等，都可以預防和緩解產後痔瘡的發生。

總之，產後痔瘡的發生對於新媽媽來説是一件困擾，主要是由於新媽媽在調整生活和飲食規律時，身體疲憊和免疫力下降所導致的。然而，如果我們堅持科學健康的生活方式，結合一些藥物和物理療法，保持有規律的飲食習慣和適量的運動，就可以有效地預防和緩解產後痔瘡的發生。