斷奶後再追奶的技巧
每一個媽媽再次成功追奶的時間有很大的差別。如果你本身有很強烈的願望,而且寶寶又願意常吸吮的話,會有很大的幫助。
如果寶寶仍然有時吃一些母乳的話,乳汁量會在幾天內增加;如果寶寶已經不吃母乳了,可能要花一兩週以上的時間乳汁才會再來。
寶寶年紀≤兩個月,比年紀較大的寶寶的媽媽較容易再度泌乳。
1、保證自身營養你必須確定自己吃和喝足夠。可以嘗試一些民間號稱發奶的食物,如豬蹄燉花生,魚湯,雞湯等。
2、保證自身營養還應讓寶寶和自己接近,給他充分的皮膚對皮膚的接觸,並儘可能自己照顧,家人可以幫助其它的事情。
3、最重要的是讓寶寶多吸吮一天至少十次,如果寶寶需要的話可以更多次;
可以每兩小時餵食一次;
在任何寶寶好像有興趣時就哺乳;
延長寶寶吸吮每一側乳房的時間;
讓寶寶晚上和自己在一起並母乳餵養;
有時當寶寶睡着時比較願意吸吮。
4、確定嬰兒乳房含得好在哺乳前可以輕柔的拉乳頭以刺激奶水分泌;
在乳汁還沒有來之前,用杯子、湯匙或空針筒給喂寶寶,當乳汁逐漸增加時,再減少其它餵食;
千萬不要使用安撫奶嘴;
如果寶寶拒絕吸吮乳房,可以用滴管或空針筒在寶寶吸吮時給予乳汁,以鼓勵其吸吮。
5、讓寶寶再次接受乳頭你可以將一次餵奶量的乳汁放入小杯子中。再用空針筒或杯子將乳汁從杯子中吸出。在嬰兒吸吮時,慢慢將乳汁由嘴角打入寶寶嘴內。將空針筒再度灌滿奶水並繼續直到寶寶吃飽為止。
或是以湯匙或小杯子將擠出的母乳由乳房及乳頭滴下來,將寶寶抱近乳房使他能舔到滴下來的乳汁。慢慢將乳頭放進他的嘴內,並幫助他含住乳房。
在他可以有力的吸吮之前,你可能需要持續三四天。應儘量讓餵食時間持續三十分鐘(每一邊乳房約十五分鐘)。
6、確保寶寶吃飽,要逐漸過渡一開始,給寶寶繼續吃以前配方奶的量。只要有一些母乳產生時,就可以每天減少30到60毫升的配方奶。
測量寶寶的體重及尿量,以確定他是否得到足夠的奶水。如果他吃的不夠,幾天內先不要減少配方奶的量。必要時,還需增加配方奶的量一到兩天。
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