女人一個人怎麼過好自己下半輩子

女人一個人怎麼過好自己下半輩子，時間過得很快的，有的人在前半輩子的時候，一直在為自己的後半輩子製造遺憾，當你學會看淡一點，就會少了一份失落，多一份滿足，以下分享女人一個人怎麼過好自己下半輩子。

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01、看淡人生，真誠地去面對一切

人這一生，是沒法去衡量的，而且每個人的人生遭遇都不一樣，沒法去比較。就像在這個世界上，沒有誰可以真正地感同身受一樣，只有自己才知道自己真實的情緒。

我們都渴望被理解，被重視，被認可，希望自己就是對方心裏的唯一。

但是很多事事情並不是自己可以去決定的，尤其是感情的事情勉強不了。那麼對於一個女人來説，只有學會釋然，看淡自己，不過分執着於感情，活得簡單一點，不要再過分去關注對方，學會愛自己。

沒有誰真正會對你特別關注，每個人都有自己的事情，生活是自己的，人生更是如此，沒必要為了一個人去改變自己的人生軌跡。

女人學會看淡一點，不要過分在意一個人的目光，學會善待自己，跟隨自己的內心，不管有沒有人愛，或者人生是否如意，都要勇敢地去面對這一切。

沒人愛的時候，愛自己，有人愛的時候，珍惜。這才是一個女人最好的生活態度。只有學會讓自己靜下來，才能更加真實地去面對自己的內心，活得坦然。

02、看淡人心，正視所有的.離開

可能對一個女人來説，天生就比較多愁善感，容易被外界因素和情緒影響，根本沒法做到能夠平靜地面對失去。

可人這一生，就是一個不斷失去的過程，你沒法去幹預，要想讓自己活得輕鬆點，就得直面這個問題，正確對待所有的關係。

我們會遇到很多人，有的人可能會陪伴你一陣子，而有的人會陪伴你一生。如果你喜歡的人，他要走了，那麼你就讓他走。如果他會回來，那麼他永遠都是你。如果他不回來，那麼説明他不屬於你。

你失去的就是一個不愛你的人，而他失去的就是一個最愛他的人。我們做不到每個人都會陪你到最後，但女人要做到可以對每件事都得之坦然，失之淡然，這樣才能活出最後的自己。

人心是最難去判斷的，人生也就是一個有舍有得的過程，這就是人生常態，過分的執着只會讓自己痛苦。

所以，一個女人餘生最好的活法，就是正視自己的內心，坦然面對，看淡所有的人心和關係，依然保持自己心裏的那份熱情。

03、看淡過往，活在當下

曾經讀百年孤獨，喜歡這樣一段話。

無論做到哪裏，都應該記住，過去都是假的，回憶是一條沒有盡頭的路，一切以往的春天都不復存在，就連那最堅韌而又狂亂的愛情，歸根結底也不過是一種轉瞬即逝的現實，唯有孤獨永恆。

之前我不是很理解這段話，但當我經歷了一些事情之後，我發現這段話真的很真實。人生過往，皆為序章，過去的就已經過去了，無論過去經歷了什麼，好的壞的，那都已經成為過去了。

人生是向前看的，別讓昨天的情緒影響今天的生活。只有看淡過往，活在當下，未來才會美好。

一個女人就應該學會放下不值得的人和感情，學會愛自己，活在當下，有所期待，這樣才是最好的生活態度。一個女人任何時候都應該先有自己，別人才會愛你。一個沒有自我的人，是沒人愛的。

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第一，要對自己好一點。

喜歡的衣服就買下來，想吃的東西就去吃，有想去的地方就不要再等了。

發現很多中年女人都喜歡“將就”自己，明明看中了一件心儀的衣服，最後前思後想，來一句算了吧！等下次！不如把省下來的錢做別的事情。

別這樣，最好的禮物配上最好的年齡才有意義，趁現在還能穿，別太委屈了自己。

人就這短短一生，等着等着就老了。到了這個年齡，應該要學着“自私”一點，你的上半生已經過得很辛苦了。

從來沒有為過自己好好活一天，心裏想的，眼裏裝的都是家庭、孩子、老人、丈夫。

所以後半生，就是要先把自己活好，就當是彌補和犒勞自己了。抓住青春的尾巴，不要等將來老了的時候，才後悔和遺憾，那件衣服為什麼不買下來。

等到了50歲的時候再收到18歲時想要的禮物，一切都將毫無意義。

第二，去做自己喜歡的事情。

兒女已經長大了，會有自己的人生和家庭，該放手的時候就要放手。

忙碌了一輩子，終於有了屬於自己的時間，不能白白浪費，要去做一些自己喜歡做的事情，去填滿人生的遺憾。

當你去做了自己喜歡的事情時，心情會很放鬆和愉悦，這樣的情緒也會感染到自己身邊的人，而你也會因為感染了別人變得更加快樂。

大家的結局都是一樣的，不一樣的只是過程，所以精彩的人生，是有自己創造出來的。

人這一輩子，可以不用榮華富貴、聲名遠揚，但一定得開開心心、快快樂樂。不要讓自己白白在世間走一遭，帶着滿滿的遺憾和悔恨離開。

不要活在別人的眼睛裏，也不要太在意別人的看法，人生是自己的，自己開心比什麼都強。

第三，沒事的時候去鍛鍊身體。

沒有一個健康的身體，什麼都是瞎扯，身體才是本錢，一個人生病，往往連累一大家人。

尤其是為人父母，保證自己的'身體健康，對於兒女來説就是最好的禮物和最大的幸福。無論如何，你都不能讓自己的身體垮掉，因為還有父母等着你照顧。

經常鍛鍊身體，還會陶冶你的心情，延緩你的衰老，促進身體的新陳代謝。

女人到了中年，一定不能放縱自己的慾望，更加要自律。

每天吃飽了睡，睡醒了吃，這不是在享受和享福，而是在透支自己的生命。一旦身體出了毛病，吃苦受罪的還是自己。

那時候，別説什麼幸福的生活了，會慢慢毀了你對明天的期待和憧憬。

第四，調整好自己的心態。

好心情是自己給的，生活在這個世界上，最重要的就是心態，決定了你眼睛所能看到的東西。

保持樂觀積極向上的心態，試着去發現身邊的美好與小確幸。生活從來都不缺少美，只是缺少發現。

你可以沒有華麗的衣裳，但你必須得有燦爛的笑容。

與人相處，也要少一點計較，更不能拿別人的錯誤來懲罰自己，日子過得越簡單，就越幸福。

你以什麼樣的態度面對生活，生活都會以什麼樣的態度面對你。不要過度陷入了年齡所帶給你的恐慌中，那樣不僅會讓你越過越痛苦，也是奪走你對生活的熱愛和激情。

人活一世，灑脱一些。心態永遠都要年輕，去過自己想要的

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一，你要學會獨立，畢竟這個世界上沒有人可以成為你一生的避風港。有些事你可以暫時不做，但你要會做。

二，你要習慣分別。有些人是留不住的，有些人早晚會走，人生就是起起落落，生老死別，當你有能力接受分別的時候，你更有機會把握一段長久的感情。

三，當你錢不多的時候，不要試圖通過冒險的方式投資去賺錢，追求金錢就像追求伴侶，你越急效果越不好。

四，留住一個人最好的方式不是對他好，但是讓他一直對你有需求。

五，當你感覺自己不夠強大的時候，千萬不要愛心氾濫，寬容與嚴肅，只有強者做的時候才不容易翻車。

六，如果真有祕密，就不要告訴任何人，包括自己的閨蜜，這個世界上沒有能夠完全守住祕密的活人，有時候他知道了雖然不説，但是所做的`一些事情會引起別人的猜疑，對你不利。

七，自己老了，不要指望老公能夠照顧自己。大部分男人在老年階段都是女人在照顧，如果感覺自己老了，手上有錢，除了幫助自己的孩子之外，應該有意識地幫助幾位靠譜的親人。他們是最有可能在你不能動的時候，反過來給你提供幫助的人。