怎麼樣成為情商高的人

擁有良好的情緒、不要被思維控制、讓自己冷靜下來、重視他人的感受等。

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1、怎麼成為一個高情商的人

擁有良好的情緒

擁有良好的情緒的人通常積極開朗，遇到困難和挫折不會輕意放棄自己，他們在失敗中總結原因。情商的人可以做到自律，但又不會隨意發怒。和這樣的人相處，會讓周圍的人感覺如浴春風，感覺到輕鬆自在又充滿力量，周圍的人會想要主動和他們靠近。但是好性格絕不是讓你去做爛好人，是在擁有自己原則的基礎上，讓周圍的人感覺舒服。

不要被思維控制

人的思維是永遠不會停歇的，思維無時無刻都在飛速運轉，思維會給你提供無限個思考切入點。一旦你順從負面思維的線索，你就會沉溺在負面的情緒當中無法自拔。少則傷害你的精神狀態，大則惶惶不可終日。反觀高情商的人，他們可以迅速過濾到負能量，不會被負面的情緒控制，不會陷入負面的思維當中。這讓他們可以穩定的保持一個良好的心態和精神狀態。

讓自己冷靜下來

人類的從來都不是理智的生物，情緒和理智本身就是一對相互博弈的主體，情緒一旦處於失控狀態，想理智下是很困難的事情。高情商的`人不是沒有情緒，而是他們會想辦法讓自己冷靜下來。在有情緒的情況下，千萬不要做任何決定，這樣的決定多數都在清冷後後悔莫及。

重視他人的感受

面對同樣一件事，不同的處理方式，就會得到截然不同的處理結果。原因就是處理問題的人，是以什麼樣的方式去處理的。有沒有站到對方的角度去思考，你讓對方舒服了，對方自然不會對你為難。如果你讓對方不舒服了，結果就可能是魚死網破，對雙方都不利。

在行動自我成長

很多都是完美主義者，對於沒有嘗試過的事總是在等更“完美的時機”。但實際上，所謂的完美時機根本就不存在，因為你沒有嘗試過，怎麼可能做到完美。而高情商的則不會那完美主義，他們會先嚐試走出自己的”舒適區“，在反饋當中不斷把一件事做到完美。

2、怎麼提高自己的情商

一、不要做一個情緒化的人。人一定要控制好自己的情緒，不要讓你的情緒垃圾污染別人。喜，不要得意忘形；怒，不要歇斯底里；憂，不要愁雲密佈；煩，不要唉聲歎氣。

二、把刀子嘴閉上，把豆腐心留下。刀子嘴是最容易傷人的，你可能撂爪就忘，可是對別人已經造成了傷害。應該把刀子嘴閉上，留下菩薩心腸就是了。

三、把你的心圍好籬笆。不要隨隨便便就對人掏心掏肺。一個的心如果讓別人一眼就看的明明白白，很多時候就會非常被動。所以，把心圍好籬笆，最好再加把鎖，不要跟菜市場似的誰都可以來去自由。

四、可以討論，但不要爭論。工作上可以開誠佈公、心平氣和地討論，儘量不要與人爭執，爭執傷和氣，和氣損情商。

五、要學會讚美別人。很多人總是錯誤地認為讚美就是拍馬屁，這樣理解未免太過淺薄。其實，讚美是一種建立在平等基礎上的語言交流技巧。

六、多説“聽你的”，不要説“隨便”。與人溝通的時候，要多尊重他人的意見，不要固執己見，也不要心不在焉，多説“聽你的”遠比“隨便”要讓人感覺舒服。

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情商高的人有什麼特點

一、善於傾聽

溝通最關鍵的一點，就是通過對方的言辭，窺探對方內心最真實的想法。因此，善於傾聽，比能言善辯更重要。很多人在交談時，只顧着自己誇誇其談，結果聊了半天，一點有用的信息都獲取不到。

高情商的人，在談話中善於扮演傾聽者的角色。懂得見微知著，傾聽對方言語中的細節，並循循善誘，讓對方説出更多的真實想法，從而得知對方的另一面。

二、善於控制情緒

人都是感情動物，難免有喜怒哀樂，區別就在於，能不能控制情緒，成為情緒的主人。

低情商的人，容易被情緒左右，並且喜歡對身邊的人發泄。遇到一點不順心，就暴跳如雷，遭受到一點挫折，就尋死覓活，一蹶不振。整天怨天尤人，卻很少反思自己的問題。反之，高情商的人，喜怒不形於色，外界很難通過表情觀察到他的情緒。

三、懂得拒絕

有些老好人，習慣事事遷就別人，在面臨別人的要求時，不忍心拒絕。越是如此，對方就越是得寸進尺，把你當成冤大頭。到頭來把自己累的夠嗆，對方還未必領情。

高情商的人，懂得適當的拒絕別人的請求。他們內心清楚，隨意滿足對方的請求，反而降低自己的價值。拒絕並非冷漠，但真心相交的人，不會對你一味索取。而對你一味索取的人，不值得你為他付出那麼多時間和精力。這一點需要勇氣，更需要非凡的魄力！

四、懂得換位思考

情商低的.人，做事以自我為中心，不顧慮他人的感受。這種人凡事自以為是，喜歡把自己的想法強加在別人身上。

高情商的人，懂得設身處地，站在對方的角度去想問題。只有在對方的立場，才能知道他真正的想法和需要。記住，對別人最好的，不是你認為的最好，而是別人最需要的。

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情商高有什麼好處

1、穩定的學習

擁有高情商的最大好處就是，能夠讓我們看清自己的缺點和優點，從而改正缺點，發展優點揚長避短，高情商的人學習能力不會差。只有認識到自己是什麼樣的人，才能知道自己想成為什麼樣的人。當知道了自己的起點還有目標，情商高的人都會通過不斷的去學習來完善自己去完成目標。

2、穩定的工作

情商高的.好處就是控制能力特別強，也可以説是意志力，更可以理解為是抗壓能力強，壓力完全控制在一個可以承受的範圍內。工作和相處的過程中，發生問題和矛盾在所難免，但是高情商着習慣坦然處之，減少摩擦能夠穩定的工作下去。衝動暴怒，是低情商者的作為，不利於穩定的工作。

3、穩定的經濟收入

美國流行一句話，人衝動的時候，血液流向四肢，理智的時候，血液流向大腦，智，即心智，智慧，智商，所以情商高的人，智商一定高，培養高情商，就是培養自己自身面對問題，解決問題是一種良好、健康的心理情緒習慣！高情商的人耐着受挫，有了穩定的工作，激勵自己奮發向上更容易獲得穩定的經濟收入。

4、穩定的人際關係

一個情商高的人，他始終把自己的情緒管控到最佳狀態！處理問題和説話做事都是謙虛低調，胸懷寬廣，包容心強，心態良好，始終給人以微笑和舒服的感覺！高情商者超強的社交能力能輕鬆化解一些尷尬的場景，朋友只會越來越多，長期穩定的人際關係網已經形成。

5、穩定的幸福生活

一個高情商的人，擁有自己的判斷力，幽默風趣健談，優雅識大體，有自己獨特的人格魅力，肯定也會找到一個高情商的人結婚。再加上穩定的學習、工作一定有穩定的經濟收入，不愁吃不愁穿。所以，高情商的人生活肯定是非常幸福安穩的。