人為什麼會做夢
做夢是一種正常的生理現象,人一生大約有三分之一的時間在做夢,做過的夢可以從幾分鐘到幾天不等。
人為什麼會做夢1
科學地解釋,做夢是人體正常的生理現象,人在睡覺的時候,腦細胞也會進入放鬆和休息的狀態,但有些腦細胞沒有完全休息,從而引發夢境。也有人説夢是人在清醒時的思想、情緒、需求和慾望的延續。
而另外一個流行的理論:夢,實際上就是一個沒什麼意義的大腦活動,是腦幹和邊緣系統的神經元,無意義活動的副作用而已。
在睡覺的時候,這些神經迴路產生了一些隨機的神經信號,而大腦合成這些混亂的信號,並嘗試着主觀地去理解它們,結果就導致了我們在睡着時出現的各種奇奇怪怪的夢。
“我將證明心理學手段讓我們有可能解釋夢。”這句話出自著名的《夢的解析》,而它的作者正是被稱為20世紀最偉大的心理學家的,弗洛伊德。
弗洛伊德認為:夢是一個人與自己內心的真實對話,是自我學習的過程,在夢裏看見、感覺到的一切,不論歡笑、淚水、驚慌或是痛苦,並不是沒有意義的,
夢境中所出現的一切,其實是內心某種願望的達成,即使那些不怎麼愉快的夢也是,只不過真實慾望在這個時候被偽裝起來了而已,
所以佛洛依德強調夢主要是由隱喻和象徵構成的。因為有時候我們在現實生活中沒有辦法避開常識的束縛。夢中的隱喻和象徵雖然並不合乎邏輯,但是它能反應出,我們在日常生活中的感受。
我們通常用隱喻將不相關的東西聯繫在一起,用來表達我們真實的感受。在夢境中隱喻通常充滿了想象,比如説一個人不想上課,
如果説他的在生活中,真的想要有逃課的行為,那麼他可能會夢見自己正在經歷一場戰爭。他把上課用戰爭的隱喻表達出來,然後就有理由去害怕和逃避了。
夢中的情節和反應是依照我們現實中遇到的問題,反映出來的人生態度。在夢裏,我們的行為模式和態度其實和現實生活中是同步的,
夢與心理之間存在着密切的聯繫,一方面心理知識可以讓我們認識到夢產生的原因;另一方面我們可以通過對自己夢境的分析,瞭解自我深層次的心理。
夢是生命的'自我暗示,也是自我心態變化的反應,如果你的夢裏出現了某件事情或者某種景象,那麼很有可能,你對某人某事的心態,正在發生改變。如果夢中的你焦慮不安,那麼現實中的你是不是確實在為某件事情焦慮或壓抑着呢?
你的潛意識操控着你的人生,而你卻稱其為命運,當潛意識被呈現,命運就會被改寫。這句話出自著名的瑞士心理學家,卡爾.榮格,他曾與之前提到的佛洛依德合作長達6年之久,之後與弗洛伊德理念不和,分道揚鑣,感興趣的同學可以自行了解一下。
心理學認為,夢,實際上是我們與潛意識溝通最直接的方式。
我們先簡單認識一下什麼是潛意識,潛意識是指人的心理活動中,不能認知或沒有認知到的部分,是已經發生的,但並未達到意識狀態的心理活動過程。
弗洛伊德用冰山來比喻意識和潛意識。其中,可見的冰山一角代表了我們的意識。隱藏在水下的其餘大部分冰山,代表着潛意識,。我們大腦能分析到的都在“意識”裏,之所以叫“潛”意識,就是潛伏在意識之下,難以發覺的。
潛意識只會接受信息,不論好壞,不論對錯,一些東西一旦進入我們的潛意識,就會潛移默化、不知不覺地影響我們的行為和思想。比如深度自卑的原因就藏在潛意識中,大部分是童年時期的遭遇在潛意識裏留下的痕跡。
人的心理由意識和潛意識兩個層面構成,而潛意識的影響力也遠遠大於意識。
人為什麼會做夢2
一,記憶碎片
夢境為什麼會出現呢?現代科學家認為,夢境是人類的正常生理反應,通常在睡眠一段時間後出現,在進入深度睡眠之前是夢境的高發期,有時還會有“夢話”出現,個別人會出現“夢遊”這種有一定危險性的舉動,這些睡眠後出現的反應給夢境增添了不少神祕色彩。
對於夢境的權威解釋是:大腦在處理記憶時,散落出來的神經脈衝,簡單的解釋一下,夢就是我們的大腦在處理記憶時,
不小心揚起的灰塵,被我們的觸覺視覺等器官接受,從而產生了夢境,人類的`大腦十分神祕,同時人類的五感也是一個複雜的神經系統,在睡眠時出現一些鬆懈也是正常的事情。
二,平行宇宙
有時候我們來到了一個陌生的地方,突然想起來自己曾經在夢中來過這裏,這種現象被稱為“既視感”也叫做“海馬效應”,相關調查指出,三分之二的成年人都遇到這樣的現象,
在年輕人身上出現的機率很大,隨着年齡增長會慢慢變少,科學家認為這是因為我們的大腦接受了太多信息源,產生的聯想,也是一種無意間的錯覺。
隨着科學的進步以及針對量子力學的深入研究,有科學家提出了平行宇宙的概念,在宇宙之外,可能存在很多和我們類似但是又不完全一樣的宇宙,我們對一個陌生的地方感覺到熟悉,
可能就是無意之間感受到了平行宇宙中自己的記憶,這個觀點讓人感覺驚訝,甚至有一些不靠譜,但是科學就是由推測和猜測組成的,在未來我們或許可以研究出平行宇宙的奧祕,到時候答案就會揭曉。
三,宇宙模擬
最後一個可能性,有些顛覆我們的認知,那就是“宇宙模擬”理論,隨着我們計算機水平的提高,以及“虛擬現實”技術的普及,有人提出了一個這樣的觀點:我們生活的宇宙有沒有可能是一段電子程序呢?
每當物理學或者宇宙中出現一些難以解釋的問題時,這個觀點就會被拿出來,其實這個觀點沒有什麼依據,同時對我們的生活沒有任何影響,
因為人類的平均壽命不到100年,宇宙中的時間尺度在100億年以上,就算宇宙真的是一場“模擬”,從時間尺度上不會對我們造成影響,同時我們的夢境會因為個人的意識改變,和模擬相差很遠。
從夢境的種種現象來看,還是第一種可能性最靠譜,因為在特別勞累時,就不會做夢,如果在睡前進行了腦力活動,就會增加做夢的可能性,這證明人類的夢境是一種正常的生理現象,和我們的意識有關。
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