酒店枕頭為什麼有4個用途

酒店枕頭為什麼有4個用途，酒店的產生讓人們的出行變得越來越方便，人們在出門旅遊的時候，一般都會選擇住酒店，此時會發現酒店有四個枕頭，下面跟隨我具體酒店枕頭為什麼有4個用途。

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1、睡覺使用

酒店配4個枕頭的初衷確實是為了給客人提供最佳的睡覺設施。但是，很多人可能不會地使用這4個枕頭，或者説不能達到最完美的使用效果。

正確的使用方法：把纖維枕頭放在牀頭，羽絨枕頭放在纖維枕頭上面。

原因是羽絨枕頭相比纖維枕頭會軟一些，所以，把纖維枕頭放在下面，頭枕着羽絨枕頭就能夠獲得最佳的睡覺角度，而且，羽絨比較軟，能夠讓頸部放鬆，緩解一天的勞累。

也有的人喜歡睡比較低的枕頭，這種1+1的方式不是適合每個人，另外，這種1+1方法對一類人是不適用——對羽絨過敏的人，他們會一直打噴嚏、流鼻涕。

所以，如果你對羽絨過敏，建議直接用纖維枕頭。

2、用來當靠枕

一般晚上躺在牀上看書看電視的時候，推薦使用纖維枕頭當靠枕，牀頭比較硬，背靠着牀頭低頭看書，時間長了對背部和頸椎都不好。

把枕頭靠在後背上，直接能夠放鬆背部肌肉。（晚上要出去浪，有那麼多好吃的，有那麼商店可以逛，哪有時間看書看電視，嗯.....也對。）

3、用來當抱枕

可能很多朋友都理解不了抱枕存在的價值，不是僅僅為了裝飾好看，它真的是有存在的意義，特別是對當下人們有着重大的意義。為什麼呢？

首先，現在各行各業人們都面臨了工作巨大的壓力，為生活而奔波勞累，特別辛苦。

有的人會因為繁重的工作量和過大的工作強度而產生焦慮情緒，焦慮會影響人們的睡眠時間，嚴重的時候會導致人失眠，讓整個人第二天的精神狀態很差，工作力不從心，工作質量下降，進一步導致要加班加點，如此下去就成了惡性循環。

有失眠患者嘗試用安眠藥或者褪黑素進行藥物干預，這當然是一種解決的`方法，不過，還有一種物理方法——晚上抱着抱枕睡覺。

心理學家認為，因焦慮而失眠是一種對未來不確定，缺乏安全感的表現，抱着抱枕睡覺（也可以抱別的....），能夠給人一種安全感，讓緊張的神經放鬆下來，有助於睡眠。

4、用來墊腿

有的人晚上睡覺之前會泡腳，這是一個非常好的習慣，能夠加速血液循環，但是酒店一般都不會給房間配臉盆，所以，睡前泡腳的計劃就落空了。

酒店這個時候給4個枕頭的目的之一，就是讓你睡覺的時候把其中的一個放在腿下，這樣採用物理的方式把腿部抬高，有利於血液循環。

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這四個枕頭是兩個羽絨枕頭，兩個纖維枕頭。

第一種、羽絨枕頭

這種枕頭比較普遍，據説，酒店用這種枕頭有相當久遠的歷史。

羽絨枕頭裏面填充的主要成分是鵝、鴨等的絨毛為主，絨毛會跟隨温度的變化而自然地收縮膨脹。

羽絨枕頭特點是軟，很容易塌下去，需要過一會才能恢復蓬鬆原狀。

第二種、纖維枕頭

一般人理解纖維枕頭是一個種類，其實不是單獨一種枕頭，還分為多孔、螺旋纖維等。

這種枕頭是以人造纖維為主。纖維枕頭優點在於彈性好、柔軟舒適、變形後易於恢復原狀，且透氣性好，又容易清洗，最重要的是價格相對便宜，容易反覆利用，所以成為酒店的.首選。

多孔枕頭：多孔枕頭裏面多孔纖維與透氣性相關，即孔的數量越高，透氣性也會越好。

螺旋纖維枕頭：與多孔纖維不同的是，它是由特大孔徑的螺旋架構，彈性比起多孔枕頭更好、更柔軟。

不同的睡姿如何使用枕頭

1、仰卧

大家睡覺一般都採用這種姿勢，因為身體平躺着，身體內臟器官都不會受到擠壓，但脊椎會受到一定的壓力，尤其是睡比較硬的牀，第二天早上起來會感覺腰疼。

如果你習慣仰卧睡覺，建議枕頭高度最好是8—13釐米（大概一個拳頭的高度），千萬不可用太高的枕頭，否則頸椎是得不到休息。

推薦可以用纖維+羽絨枕頭的方式，也可以考慮只用一個纖維枕頭，同時，膝蓋下方也可墊一個羽絨枕頭，把膝蓋墊高一點，有助於緩解背部壓力。

2、側卧

側卧分左右，一般認為左側卧，壓着心臟影響身體血液循環，右側卧沒有壓着心臟，身體肌肉能夠放鬆，是理想的睡姿。

側卧枕頭高度以個人肩膀的寬度為宜，大概在13—15釐米之間，枕頭最好選用纖維枕頭，否則容易落枕，而且讓頸椎和腰椎差不多保持在同一條水平線上。

3、俯卧（俗稱趴着睡）

其實小編一直不理解，用這種睡姿的人怎麼能夠睡的着，難道他不覺憋得慌？

據醫生説，這種睡姿對身體損害不小，首先，必須頭歪向一邊，會讓自己的頸椎得不到休息，其次，趴着睡，壓着胸部，影響呼吸。最後，手部和腿部的各個關節都在受力，得不到良好的休息。

如果非要用這個睡姿，可以選擇非常薄的枕頭，也可以不用枕頭，同時，為了避免腰疼，最好在腹部墊一個薄枕頭。

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1、緩解頸椎壓力

現在的年輕人大部分，都有頸椎病或頸椎不適的症狀，中醫認為睡覺時枕頭睡得太低或太高都對頸椎不好，睡覺時頸椎的柔軟度，會隨着高度隨之變化，要更多的力量來支撐。

枕頭剛好墊到脖子處，枕一個枕頭墊一個枕頭，可以緩解頸椎的疼痛感和不適感。如果你側睡時枕頭還可以加得更高一些，或者側着睡覺時，還可以抱着枕頭尋找安全感。

其實酒店放4個枕頭，大部分都是為了患者的頸椎而考慮，睡覺時枕一個枕頭，頸椎部位便會呈現懸空的狀況，這樣對頸椎的壓力也會越來越大，而這時墊一個枕頭的話，可以與腰椎找到同一水平線上，緩解頸椎的壓力。

2、軟硬搭配

根據酒店的佈局和分配，酒店為什麼會放兩個枕頭呢？其實是為了軟硬搭配枕頭的軟硬程度和材料會有所差異，有些人在家裏睡慣了硬枕頭，有些人在家裏睡慣了軟枕頭。

初來乍到，來到了一個陌生的環境，如果可以擁有一個物件，跟自己平時所居住的環境相同，那麼睡覺時也能更好的入睡，提高睡眠質量。

酒店也考慮到了這個問題，所以在房間裏會放上4個枕頭，有軟枕頭和硬枕頭，可以根據自己的生活方式和生活習慣，選擇適合自己的枕頭，也會提高第2天旅遊的興趣度。

3、具有多重作用

枕頭確實是用來枕着睡覺的，但是酒店安排四個枕頭，如果自己不需要另外兩個枕頭的'話，還有其他的作用，比如你睡不着的話，你在牀頭上這時腰部便會呈現懸空的狀況。

尤其是對於腰椎疾病腰間盤突出的人來説，這樣只會加重並且，這時可以將枕頭放在懸空的腰椎部位，緩解腰椎的負擔和壓力。

所以説枕頭既能用來枕着睡覺也能有其他的作用，酒店的安排非常到位，也有效得考慮了消費者的需求。