愛人做月子,老公請注意
產後對子宮的保護非常重要。否則,會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦。這期間,要多躺牀休息,避免久蹲、久站、頻繁大幅度彎腰及增加腹壓的家務。所有的日有品擺放有序,便於使用、拿放。
1.熱水瓶:放在茶几、矮模櫃上;
2.衣服及尿布:放在站或坐位時伸手可取的地方,最好放在專用尿布台抽屜裏;
3.奶具:奶鍋、奶瓶、刷子及常用廚具放置在廚室櫃中上層,也不可太高;
4.沐浴品:放在沐浴台架上伸手可用,配上適宜的小凳子;
5.洗澡:把澡盆放在平台上或茶几,桌上,並加一把小凳子;
6.換尿布:坐在小凳上;
7.童牀:購買可升降的童牀、較高的童車、抱起和放下寶寶時動作幅度不宜過大;
8.掃地:選擇長把掃帚、掃箕和拖把做簡單清掃工作,大面積清掃留給丈夫;
9.馬桶:產後最好選擇坐式馬桶,沒有條件的可購買移動式坐式馬桶(市場有售);
10.重物:提較輕的物品或分多次,儘量避免重體力勞動,洗澡水可用小盆舀出倒掉。
在月子期間要嚴格遵守,半年後就可恢復到產前水平,可以同以往一樣勞動了。
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