夫妻出現爭吵要注意什麼 夫妻吵架怎麼和解
夫妻吵架是最常見的事情,兩個人在一起生活,難免會因為很多事情發生爭執,如果處理吵架這個問題是很重要的,吵架嚴重會給家庭生活蒙上陰影。
夫妻出現爭吵要注意什麼
1、吵架的時間有講究
瑞典研究表明,最易引起夫婦爭吵的是早晨臨出門上班的4分鐘,以及下班回到家的4分鐘。這是我們身心最疲憊的時刻,最好不要發生矛盾,否則很容易激化。王裕如認為,尤其是上班前的爭吵要儘量避免,因為吵砸了很難彌補,會窩火一天。此外,晚上入睡前不要吵架,因為這是人一天心理最脆弱的時候,控制力下降,很容易壓不住火。
2、吵架的地點有講究
夫妻吵架一定要在家裏,關上卧室門。開車時絕對不要吵,情緒失控非常危險;在父母、親戚、孩子面前也不要吵,這樣只會擴大矛盾,傷害別人;在商場等陌生人多的地方不要吵,在陌生人關注下,吵架很容易升級。
3、四類話絕對不能説
一是否定對方角色的話,比如“我以前男朋友比你強多了”、“你看單位裏別人老公都比你對老婆好”。二是否定對方價值的話,比如“你家裏家裏不行,外頭外頭不行,你能幹什麼啊?”三是因為一件事否定所有事的話。比如一次沒有把地擦乾淨,就指責對方“從來沒擦乾淨過”。四是表達消極期待的話,比如“過不下去別過了,離婚得了。”
4、不要以冷戰或指責為結束
光是指責對方,比如“家長會你也不去,孩子也不管,你配做媽媽嗎”,或者乾脆冷戰,都會讓爭吵陷入僵局。不如提出具體的要求,比如“你能不能每晚用40分鐘陪孩子做做功課?”讓對方知道接下來該怎麼做,才能解決問題。
5、最好不要哭
吵架不是純粹的情緒對抗,而是邏輯對抗,哭會讓情緒影響決策。激烈爭吵時應剋制自己,暫時離開“現場”,比如上個廁所、去廚房洗碗、收拾收拾屋子,給彼此一個冷靜的機會。吵完之後,開個玩笑、送個小禮物、邀請對方看場電影等都是化解之道。
6、丈夫先妥協
人腦中有個雞蛋大小的“邊緣系統”,它是情感的發生地。女性的邊緣系統比男性大,決定了她們遇事容易跟着感覺走,不講道理。在辯解沒用時,男人最好閉上嘴巴,伸出雙手,一個擁抱所表達的疼愛遠勝於萬千言語。
夫妻吵架怎麼和解
1、憤怒的時候,注意控制情緒
俗話説:牀頭吵架牀尾和,吵吵架本是很正常的事情,兩個人不發生矛盾和吵架才是不正常,但如何在吵架後及時和好才是最重要的。建議可以先冷靜下來好好想想,冷戰時要避免情緒激化,就要少説話,最好不説話,以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感,一旦惡語相向很容易出亂子。
2、要學會討好對方
認錯低頭一方,其實也沒有什麼大不了的,如果感覺説不出口,就用身體表白吧,俗話説夫妻吵架牀頭吵牀尾和,那麼上牀後,輕輕抱住對方,給對方説些甜言蜜語,一些親密的話,或逗弄或講笑話直到把對方惹笑為原則,一笑百愁消自然和好。
3、多花一些時間和老婆在一起
男人很多時候都是以事業為重,所以三天兩頭出差應酬的現象時有發生。但是無論如何,老婆不是你請來的免費保姆,不是直接扔在家裏就可以的,所以,儘量多花一些時間和老婆在一起。她可能不需要你幫她拖地抹桌子洗碗,只要看到你在身邊就能很開心了。老婆的願望通常都很容易滿足,她們最怕的是你不在身邊,只要你多花時間和老婆在一起,經營好婚姻也就不是什麼大的難題了。
4、多聽聽過來人的意見和建議
有時候吵架是不可避免的,那麼我們就應該把吵架的影響降到最低。吵完架,如果雙方還覺得自己有道理的,那就會冷戰。這時候理性的你,應該問問一些過來人的意見,讓旁人分析分析你們誰對誰錯,如果是你的錯,那要趕緊認錯吧。
夫妻吵架原因排名不少夫妻表示因為一件難以想象的瑣碎小事而吵,在衝動這一魔鬼的驅使下口不擇言,讓吵架像一把被用鈍了的銼刀,一點一點將兩個人的感情磨得越來越薄。“每次吵架都是哭,真的很討厭自己。現實總是和想的不一樣。”“吵架後,為什麼吵已經全忘了,但吵架時心痛的感覺卻記得清清楚楚。”小到“今天你做的菜為什麼那麼鹹”、“剛擦的地怎麼又被你弄髒了”,大到“家裏財政大權該歸誰管”、“孩子大學聯考報哪所大學”等都會引發無休止的爭吵。美國調查發現,平均每對夫婦每兩天爭吵一次。排在第一位的吵架原因是子女問題,第二位的是該買什麼、不該買什麼和家務活分配等家庭雜事,第三位是溝通問題。由金錢導致的爭吵雖然只佔18%,卻對夫妻關係的影響最為深遠和嚴峻。美國丹佛大學心理學教授、家庭和婚姻研究中心聯合主席霍華德·馬克曼花了30年的時間研究夫妻吵架時該如何解決爭端這一問題。在他看來,夫妻間不管是爭執、鬥嘴還是嘮叨,都沒有什麼區別,最終往往會引發激烈的爭吵,結果共有三種:單方或相互辱罵、緘默不語和摔門而出。
和老公經常吵架應該怎麼辦
勇敢的靈魂選擇磨難的人生。我們靈魂選擇了修行,所以我們才選擇這樣的人在一起。而困難可能是在於解決問題的實操層面。大家可能都看過吸引力法則這本書對吧。當你不斷跟別人抱怨這個事情的時候,其實你是在潛意識裏面一遍一遍地強化這個信號。那麼你的潛意識會幫你製造更多的類似場景,讓你去經驗。潛意識無法分辨什麼是你想要的,什麼是你不想要的。它只能分辨出你腦海中構思出的圖像。就像我們一直在説減肥減肥減肥,但是結果怎麼都不成功。因為我們潛意識看到的只是一個圓潤的圖像。所以你的身材也只能保持成這個樣子。那麼如果你換一個詞:瘦身。你的潛意識就會注意到“瘦”這個關鍵點。你很快就能瘦下來。同樣的道理,你總是在想吵架這個詞,你的潛意識也只能一直強化它。所以換一件事來想,他做了什麼事情讓你感到愉悦,讓你欣賞,那麼這些畫面就會越來越多。所以,這時你的腦海中要浮現出什麼樣的詞彙呢?保持覺知,你會有新的答案。訓練自己的覺知力,開啟覺知的,有活力的人生。
-
女人懷孕時,老公有需求怎麼辦?
懷孕對於一個家庭來説是一件非常幸福的事情,但是對於剛剛結婚的夫妻來説,這也意味着他們正常的夫妻生活會中斷,因此也很容易因為生理需求而產生一些矛盾,不過現在來説這個問題還是有很多解決方式的。小芳和自己的丈夫結婚沒多久之後就懷孕了,因為他們都比較年輕,而且...
-
男人精神出軌是不是就沒轍了
不完全沒轍,可以挽回的。男人精神出軌是不是就沒轍了1一、先剖析誘因,並管理自己心態最先大家讓自已平靜下來,剖析一下另一方“老公精神出軌”的原因是什麼。最開始邁進婚姻生活的聖殿,新婚夫妻對以後充滿了期待和憧憬,伴隨着時間的流逝,置身恍惚之境的現代都市,應對...
-
如何應對夫妻吵架
管理好自己的情緒、主動找老公溝通、善於給老公一個台階。如何應對夫妻吵架1一、管理好自己的情緒首先要理清自己的情緒,情緒激動的時候什麼都不要做,不要做決定。這個時候做的.決定很不理智。只有控制好自己的情緒,才能處理好夫妻矛盾。不要着急,不能急着吃熱豆腐...
-
如何挽回前男友的心
如何挽回前男友的心,兩個人在一起最重要的是彼此理解,互相尊重,分手後是件很悲痛的事兒,想要挽回一個人,就要攻其心,明白他內心的想法才可以,以下分享如何挽回前男友的心。如何挽回前男友的心11、剖析提出分手的緣故要複合型但是需看狀況而起的,挽回的話怎麼做才正確?假...